Hvad er terapeutiske puder?

Terapeutiske puder er puder, der er designet til at give en slags terapeutisk fordel, normalt i form af støtte. De findes i en række forskellige former, størrelser og stilarter med design, der serverer alle fra gravide til mennesker, der lider af nakkesmerter. Medicinske leverandører har typisk terapeutiske puder, og de kan også fås gennem kiropraktorer, massageterapeuter, ortopædiske læger og andre sundhedsmedarbejdere.

Designet af en terapeutisk pude er normalt beregnet til at yde støtte til en kropsdel. I nogle tilfælde kan puden forhindre skader ved at fremme korrekt kropsholdning og reducere belastning, mens puden i andre tilfælde kan være beregnet til at støtte en skadet kropsdel, så den heles hurtigere. Mange terapeutiske puder er ganske faste, og de er ofte lavet af skum, så formen ikke deformeres. Bløde puder er normalt ikke ønskelige til terapeutiske formål, fordi de ikke yder støtte, og de kan forårsage et tilbagefald af dårlig holdning.

Et antal miljøer er egnede til terapeutiske puder. I soveværelset bruger folk terapeutiske puder til at opretholde gode søvnpositioner, såsom puder, der understøtter hovedet og nakken for at forhindre søvnapnø, eller puder, der understøtter en gravid mave, så en kvindes ryg ikke bliver anstrengt i de senere stadier af graviditeten . Kilepuder kan også bruges som terapeutiske puder til at understøtte eller løfte forskellige lemmer i sengen også.

Rundt omkring i huset kan folk bruge terapeutiske puder til at yde støtte, når de sidder i lænestole, eller for at skabe en nakkestøtte, der kan bruges i badekarret for at forhindre belastning i nakken, mens de slapper af. Konturerede puder til siddende bruges ofte til at lindre bækken- og rygsmerter ved at lindre pres og tilskynde folk til at sidde behageligt. Terapeutiske nakkepuder er designet til at blive opvarmet eller afkølet og draperet rundt om nakken eller over ryggen for at lindre smerter og stress.

Terapeutiske puder har også et sted på kontoret og i bilen, hvilket fremmer god kropsholdning for at øge komfort, sikkerhed og produktivitet. Nogle mennesker kan også godt lide at tage deres puder til stranden og til steder som teatre og restauranter, hvor siddepladserne undertiden er mindre end optimale for mennesker med kroniske smerter og muskel- og knoglemæssige problemer.

Undertiden kan en læge anbefale en terapeutisk pude, i hvilket tilfælde han eller hun vil passe en pude til en patient og give brugsinstruktioner. Alternative sundhedsudøvere kan også anbefale terapeutiske puder som en del af en overordnet plan for at håndtere en specifik tilstand, og folk kan vælge at opsøge terapeutiske puder på egen hånd som reaktion på kronisk smerte eller et opfattet behov for støtte.