¿Qué puedo esperar de la terapia de tinnitus?
El tinnitus es una condición en la que se escuchan sonidos que no están presentes fuera de la cabeza. El tratamiento puede ser necesario si el tinnitus es lo suficientemente grave como para causar angustia. El tratamiento del tinnitus varía, pero incluye opciones como asesoramiento, reentrenamiento del cerebro para prestar menos atención a los sonidos no deseados y terapia de sonido. La terapia de sonido utiliza ruidos agradables para disminuir el impacto del tinnitus y permite a las personas hacer frente a la condición. Cuando el tinnitus está asociado con la depresión, a veces se puede requerir medicación antidepresiva.
Por lo general, los sonidos de tinnitus se vuelven más obvios en situaciones tranquilas, como cuando una persona se queda dormida por la noche. Hay una serie de causas pero, con mayor frecuencia, la causa sigue siendo desconocida. En raras ocasiones, otras personas pueden escuchar los sonidos y son causados por movimientos dentro de la cabeza, como un flujo sanguíneo anormal.
A veces, una afección médica, como una infección del oído o una glándula tiroides poco activa, puede provocar tinnitus. Cuando sea posible, la terapia de tinnitus implica el tratamiento de afecciones subyacentes, con la esperanza de que los ruidos no deseados se detengan una vez que se corrija la causa. En la mayoría de los casos, la cura del tinnitus no es posible, pero hay varias terapias de tinnitus diferentes disponibles para controlar la afección y hacer que los síntomas sean menos problemáticos.
Para las personas que tienen tinnitus y pérdida auditiva, la terapia para tinnitus puede implicar el uso de audífonos. A medida que otros sonidos se vuelven más claros, el ruido del tinnitus a menudo retrocede. Para aquellos sin pérdida auditiva, un tipo de audífono conocido como generador de ruido blanco puede ser beneficioso. Los generadores de ruido blanco entregan un sonido constante y suave que enmascara el ruido del tinnitus. También se usan en lo que se llama terapia de reentrenamiento del tinnitus.
La terapia de reentrenamiento del tinnitus es adecuada para personas que sufren de tinnitus severo. Implica enseñar al cerebro a prestar menos atención a los sonidos intrusivos. Los generadores de ruido blanco se usan y se combinan con sesiones regulares con un consejero. Este tipo de terapia de tinnitus puede durar hasta un año, pero puede provocar que una persona tenga mucho menos problemas de tinnitus y ya no necesite los generadores de ruido.
Además de los generadores de ruido blanco, existen otras formas de terapia de tinnitus que utilizan el sonido. Hay disponibles grabaciones de sonidos o música naturales que pueden disminuir la conciencia de una persona sobre el tinnitus. Si el tinnitus impide dormir, una máquina al lado de la cama puede reproducir los sonidos o se pueden usar almohadas con altavoces. Es más efectivo si el volumen de los sonidos es ligeramente más bajo que el del ruido del tinnitus, ya que la terapia funciona al acostumbrar a los enfermos a su problema con el tiempo. Eventualmente, a medida que el tinnitus se vuelve menos molesto y los problemas como el insomnio mejoran, la terapia para el tinnitus no debería ser necesaria.