¿Qué es el extracto de hiedra?
El extracto de hiedra es un aceite que se toma de las hojas de la planta de hoja perenne conocida como hiedra. Se utiliza principalmente para promover un sistema respiratorio saludable, pero también se puede aplicar a la piel como tratamiento antienvejecimiento. Este extracto está disponible en forma de cápsula o líquido y se puede encontrar en muchos tipos de cremas y ungüentos. La planta de hiedra es originaria del sur de Europa y no debe confundirse con la hiedra venenosa que se encuentra en América del Norte y del Sur.
Hay ingredientes encontrados en el extracto de hiedra que pueden convertirlo en un expectorante. Esto significa que puede ayudar en la reducción del moco acumulado que se encuentra en el sistema respiratorio. Las saponinas y un alcaloide llamado emetina aumentan la secreción de moco dentro de los pulmones. Cuando se produce tos, el moco se puede expulsar por la boca. La tos a veces puede causar espasmos musculares en el área bronquial y este extracto puede ayudar a calmar los espasmos.
Las personas que sufren ciertas afecciones médicas, como el asma y la bronquitis, pueden beneficiarse mediante el uso de extracto de hiedra. Los síntomas de estas afecciones incluyen dificultad para respirar, tos y sibilancias intensas. Esto puede deberse a la inflamación de los conductos bronquiales que pueden reducir el flujo de aire dentro de los pulmones. En este caso, el extracto de hiedra puede ayudar a aumentar las funciones inmunes relacionadas con los pulmones. El grosor del moco también se puede reducir y el líquido se puede expulsar más fácilmente.
Las arrugas y líneas finas se pueden reducir mediante el uso de extracto de hiedra en una loción o ungüento. Puede hidratar áreas secas, eliminando así las líneas mientras reduce la tensión facial. También hay ungüentos que contienen extracto de hiedra que pueden reducir el dolor asociado con la osteoartritis y el reumatismo. El uso de este tipo de ungüentos puede ayudar a fortalecer los huesos y reducir la inflamación en las articulaciones. Si la piel tiene cicatrices o está muy quemada, el extracto de hiedra puede ayudar en la regeneración y curación celular.
Cuando se toma en pequeñas dosis durante períodos cortos de tiempo, no hay muchos efectos secundarios negativos al usar extracto de hiedra. Si un niño menor de 10 años usa este extracto para un problema respiratorio, la dosis debe reducirse. Las saponinas pueden causar náuseas y vómitos en los niños. Las mujeres embarazadas no deben usar este extracto porque puede promover las contracciones uterinas y causar un parto prematuro. Las hojas de la planta de hiedra nunca deben manipularse con la piel desnuda porque pueden causar reacciones cutáneas graves.