Qu'est-ce que l'extrait de lierre?
L'extrait de lierre est une huile extraite des feuilles d'une plante à feuilles persistantes appelée lierre. Il est principalement utilisé pour favoriser la santé du système respiratoire, mais il peut également être appliqué sur la peau en tant que traitement anti-vieillissement. Cet extrait est disponible sous forme de capsule ou de liquide et on peut le trouver dans de nombreux types de crèmes et de pommades. Le lierre est originaire du sud de l'Europe et ne doit pas être confondu avec le lierre de poison que l'on trouve en Amérique du Nord et du Sud.
L'extrait de lierre contient des ingrédients qui peuvent en faire un expectorant. Cela signifie qu'il peut aider à réduire le mucus accumulé dans le système respiratoire. Les saponines et un alcaloïde appelé émétine augmentent la sécrétion de mucus dans les poumons. En cas de toux, le mucus peut être expulsé par la bouche. La toux peut parfois causer des spasmes musculaires dans la région bronchique et cet extrait peut aider à apaiser les spasmes.
L'utilisation d'extrait de lierre peut être bénéfique pour les personnes souffrant de certaines conditions médicales, notamment d'asthme et de bronchite. Les symptômes de ces affections incluent essoufflement, toux et forte respiration sifflante. Cela peut être dû à une inflammation des voies bronchiques qui peut réduire le flux d'air dans les poumons. Dans ce cas, l'extrait de lierre peut aider à renforcer les fonctions immunitaires relatives aux poumons. L'épaisseur de mucus peut également être réduite et le liquide peut ensuite être expulsé plus facilement.
Les rides et les ridules peuvent être atténuées en utilisant l'extrait de lierre dans une lotion ou un onguent. Il peut hydrater les zones sèches, éliminant ainsi les ridules tout en réduisant les tensions faciales. Il existe également des pommades contenant de l'extrait de lierre qui peuvent réduire la douleur associée à l'arthrose et au rhumatisme. L'utilisation de ces types de pommades peut aider à renforcer les os et à réduire l'inflammation des articulations. Si la peau est marquée ou gravement brûlée, l'extrait de lierre peut aider à la régénération et à la guérison des cellules.
Lorsque pris à petites doses pendant de courtes périodes, il n’ya pas beaucoup d’effets secondaires négatifs lorsqu’on utilise l’extrait de lierre. Si un enfant de moins de 10 ans utilise cet extrait pour un problème respiratoire, la posologie doit être réduite. Les saponines peuvent causer des nausées et des vomissements chez les enfants. Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser cet extrait car il peut favoriser les contractions utérines et provoquer une naissance prématurée. Les feuilles du lierre ne doivent jamais être manipulées avec la peau nue car elles peuvent provoquer de graves réactions cutanées.