¿Cómo elijo la mejor bola de ejercicio grande?
Con las diferentes marcas y estilos de gran bola de ejercicio disponible, puede ser difícil determinar qué modelo es mejor para usted. Antes de comprar una gran pelota de ejercicios, puede ser útil considerar algunos puntos clave. En primer lugar, debe establecer un precio. A continuación, debe determinar qué tamaño de bola y nivel de durabilidad se ajustarán mejor a su forma de su cuerpo y considerarán si desea una bola resistente a la explosión. Finalmente, debe elegir un modelo en un color que desee.
Quizás el mejor primer paso al elegir una gran pelota de ejercicios es establecer un precio. Decida cuánto desea gastar en su pelota. Establecer un presupuesto máximo puede ayudarlo a reducir sus opciones eliminando modelos que son demasiado caros.
Una vez que haya decidido cuánto desea gastar en la pelota, debe determinar qué modelos se adaptará mejor a su forma de su cuerpo. El tamaño debe ser una de las consideraciones más importantes al seleccionar una gran pelota de ejercicios. BTodos los que son demasiado pequeños generalmente no ofrecen un desafío adecuado a los músculos centrales, mientras que aquellos que son demasiado grandes pueden hacer que el equilibrio sea muy difícil, interfiriendo así con su forma a medida que realiza un entrenamiento. El mejor diámetro de la pelota para ti depende de tu altura. Cuando se sientan en una pelota de tamaño adecuado, sus muslos deben estar aproximadamente paralelos al piso.
La durabilidad también debe ser una consideración importante al seleccionar una gran pelota de ejercicios. En general, debe buscar un modelo hecho de un material algo grueso que sea firme pero elástico cuando está completamente inflado. Seleccionar un material resistente puede ser especialmente importante para los ejercitantes que tienen un peso significativamente con sobrepeso.
También puede considerar si desea un producto resistente a la explosión. Como cualquier pelota inflable, las bolas de ejercicio son propensas a los pinchazos. Para evitar lesiones, es posible que desee seleccionar un producto diseñado para desinflarlentamente en lugar de explotar repentinamente en caso de punción.
Después de reducir sus grandes opciones de pelota de ejercicios a los productos que satisfacen su precio, tamaño y necesidades de durabilidad, su última consideración debe ser la apariencia de la pelota. Dependiendo de su gusto personal, es posible que desee seleccionar una pelota en un color brillante o un patrón gráfico. Alternativamente, puede preferir un modelo con una apariencia más simple. Para la más amplia selección de grandes modelos de pelota de ejercicios, es posible que desee navegar por los minoristas de artículos deportivos basados en Internet.