Como escolho a melhor bola de exercício grande?
Com as muitas marcas e estilos diferentes de grande bola de exercícios disponíveis, pode ser difícil determinar qual modelo é melhor para você. Antes de comprar uma grande bola de exercícios, pode ser útil considerar alguns pontos -chave. Primeiro de tudo, você deve estabelecer um preço. Em seguida, você deve determinar qual tamanho de bola e nível de durabilidade se encaixarão melhor na forma do seu corpo e considere se você gostaria de uma bola resistente à explosão. Por fim, você deve escolher um modelo em uma cor que você gosta. Decida o quanto você deseja gastar em sua bola. Definir um orçamento máximo pode ajudá -lo a restringir suas escolhas, eliminando modelos que são muito caros. O tamanho deve ser uma das considerações mais importantes ao selecionar uma grande bola de exercícios. BTodos os que são muito pequenos geralmente não oferecem um desafio adequado aos músculos centrais, enquanto aqueles que são grandes demais podem dificultar o equilíbrio, interferindo assim na sua forma enquanto você realiza um treino. O melhor diâmetro da bola para você depende da sua altura. Quando sentado em uma bola de tamanho adequado, suas coxas devem ser aproximadamente paralelas ao chão.
A durabilidade também deve ser uma consideração importante ao selecionar uma grande bola de exercícios. Geralmente, você deve procurar um modelo feito de um material um pouco espesso, firme, mas elástico, quando totalmente inflado. A seleção de um material resistente pode ser especialmente importante para os exercícios que estão significativamente acima do peso.
Você também pode considerar se deseja um produto resistente à explosão. Como qualquer bola inflável, as bolas de exercício são propensas a perfurações. Para evitar lesões, convém selecionar um produto projetado para esvaziarlentamente, em vez de estourar de repente no caso de um punção.
Depois de restringir suas grandes opções de bola de exercícios aos produtos que atendem às necessidades de preço, tamanho e durabilidade, sua última consideração deve ser a aparência da bola. Dependendo do seu gosto pessoal, você pode selecionar uma bola em uma cor brilhante ou padrão gráfico. Como alternativa, você pode preferir um modelo com uma aparência mais simples. Para a seleção mais ampla de grandes modelos de bola de exercícios, você pode procurar varejistas de artigos esportivos baseados na Internet.