¿Cómo elijo el mejor sujetador?
Cuando vaya a comprar un sujetador de carrera, prepárese para probar varios de ellos. Busque aquellos hechos de tela que absorbe la humedad. Verifique para asegurarse de que no haya costuras ásperas en el interior del sujetador. Elija una que tenga correas anchas para que no se caigan mientras trota. Evite aquellos que tienen un cable o cierres de alambre, ya que estos pueden cavar en su piel.
Busque un sujetador hecho de tela que absorbe la humedad. Este material está diseñado para mantener el sudor lejos de su cuerpo para que se sienta más fresco mientras hace ejercicio. Coolmax® y Dri-Fit® son dos materiales populares utilizados para hacer ropa de entrenamiento. Evite comprar un sujetador en funcionamiento hecho completamente de algodón, ya que este material tiende a absorber la humedad en lugar de alejarlo de usted.
Es muy importante comprar un sujetador con correas sólidas. Las correas deben ser anchas, en lugar de correas de espagueti, porque es probable que las correas delgadas se caigan mientras trota. Las correas anchas también ayudan a apoyar el peso de su brasaTS mejor que las correas delgadas.
Elija un sujetador con una construcción sólida o de espalda de corredor. Un sujetador trasero de corredores tiene correas que se arquean alrededor de los omóplatos. Los sujetadores de la espalda a menudo se recomiendan para mujeres con senos grandes, y un sujetador con una espalda sólida podría ser ideal para mujeres con senos pequeños.
Una vez que haya elegido un sujetador bien construido, asegúrese de probarlo antes de salir de la tienda. Si tiene una camiseta o camiseta tanque especial que usa mientras trota, use el día en que vaya de compras. De esa manera, puede asegurarse de que las correas no se muestren.
Después de ponerse un sujetador, mueva los brazos en círculos hacia adelante y hacia atrás. Luego, créelos por encima de su cabeza y bájalos. Esto puede darle una idea de si es probable que el sujetador deportivo suba o no mientras hace ejercicio.
Lo siguiente que debe hacer es correr en su lugar o saltar arriba y abajo varias veces. Esto puede hacerte saber como muEl control de Bounce del sujetador deportivo realmente proporciona. Deseche cualquiera que no lo admita bien durante esta actividad.
Incluso los sujetadores deportivos bien construidos pueden perder la elasticidad con el tiempo. Esto podría significar que un sujetador en funcionamiento deberá ser reemplazado cada pocos meses. Lavar esta prenda a mano y permitir que se seque al aire a menudo puede aumentar la vida útil del artículo.