¿Cómo elijo el mejor podómetro a pie?
Según los expertos en fitness, un podómetro a pie ideal puede ser muy diferente para cada individuo. Hay una amplia variedad de características disponibles, y puede estar perfectamente contento con un modelo bastante simple que simplemente cuenta los pasos. También podría ser alguien que quiera todas las características más avanzadas, y en ese caso, hay una gran cantidad de opciones a su disposición, incluidos todo, desde la integración satelital hasta una voz generada por computadora que le dice cuán lejos ha caminado. Para elegir un podómetro a pie apropiado, generalmente deberá averiguar exactamente lo que desea de su producto y ver lo que está disponible.
Los pedómetros se realizan de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, algunos de ellos tienen acelerómetros, mientras que otros trabajan usando algo equivalente a un péndulo interno. Los expertos sugieren que todos estos productos pueden funcionar muy bien, pero la calidad variará según cosas como la mano de obra. Encontrar un podómetro a pie que esté bien hecho.Nvole un examen de grupos de revisión del consumidor y consulta con amigos que usan pedómetros regularmente.
El precio de un podómetro a veces puede ser un indicador bastante bueno de calidad, pero no siempre. Los expertos sugieren que algunos pedómetros muy confiables son relativamente económicos. A veces, cuando paga un precio muy alto por algo como un podómetro a pie, obtiene algunas características avanzadas que pueden no interesarle, por lo que generalmente debe asegurarse de saber lo que está comprando. Por otro lado, si encuentra un podómetro que sea sospechosamente económico, es posible que desee considerar la posibilidad de que el precio pueda reflejar una mala calidad.
A veces, un podómetro a pie puede tener características que van mucho más allá de la capacidad de contar pasos y distancia. Por ejemplo, algunos pueden tener temporizadores para decirle qué tan rápido va, o computadoras internas que realizan un seguimiento de datos como calorías o kIlojules quemados y patrones de ejercicio mensuales. Algunos realmente cargan todas sus sesiones de ejercicio a una base de datos en línea a través de un satélite de posicionamiento global. Realmente hay una gran cantidad de posibilidades en el mercado del podómetro, y esas opciones siempre cambian con la creación de nuevas tecnologías.
Una opción posible sería comenzar con un podómetro muy básico inicialmente y luego actualizar más tarde. Puede encontrar que la inclusión de un podómetro realmente no agrega nada a su experiencia de ejercicio, y en ese caso, es posible que no sea un candidato ideal para una de las unidades más caras y elaboradas.