¿Cuáles son los beneficios del té de ortiga?
Durante muchos siglos, los herbolarios y los practicantes homeopáticos, particularmente los de Europa, han cantado las alabanzas de un té hecho de los tallos, hojas, flores y raíces de la planta conocida como la ortiga de la punta. Aunque no existe una investigación médica tradicional para respaldar los supuestos beneficios del té de ortiga, se sabe que la planta es rica en hierro, magnesio, calcio y potasio. También contiene vitaminas A, C, D, E y K. La planta de ortiga en sí es algo desagradable, cubierto de espinas afiladas que contienen una sustancia no diferente al veneno. Aquellos que se topan con un parche generalmente desarrollarán una erupción o se sienten como si una abeja los haya picado.
Afortunadamente, las propiedades desagradables de la ortiga se destruyen cuando se cocinan y se secan. Como es cierto con muchas hierbas y plantas, aquellos que fabrican o venden té de ortiga han afirmado que ayudará o curará todas las dolencias desde las verrugas hasta el cáncer. La evidencia anecdótica compilada durante cientos de años no parece apoyar una prueba tan elevadaimonials. Por otro lado, los usuarios de mucho tiempo dicen que hay ciertos beneficios que prueban una y otra vez.
El té de ortiga, posiblemente debido a su contenido de vitamina C, se usó durante mucho tiempo en Europa para combatir el escorbuto. Los rusos a menudo pulveraban y secaban las ortigas punzantes, y pensaban que era un antiséptico que era efectivo para detener las hemorragias nasales y aliviar el dolor de cabeza. La sabiduría popular más común, repetida en los tiempos modernos, sostiene que los beneficios del té radican principalmente en fortalecer los riñones y hacer que expulsen más agua. Por esta razón, muchas personas beben té de ortiga si sufren de cálculos renales, disentería o diarrea. Parece haber alguna evidencia de que uno de los principales beneficios del té es que es un diurético.
Los hombres que están experimentando una próstata agrandada también se dice que obtienen alivio a través del consumo de té de ortiga. Homeópatas, naturópatas,Y los herbolarios frecuentemente atestiguan que los hombres que experimentan esta condición no se verán molestados por la necesidad de orinar frecuente y nocturna. Algunos defensores del té de ortiga creen que el uso regular es de gran valor para controlar el dolor de la artritis y el reumatismo.
Si alguien planea comenzar un régimen de salud que incluye té de ortiga, primero debe consultar a un médico. Las hierbas y las vitaminas pueden ser peligrosas cuando se combinan con ciertas drogas, y el té está contraindicado para aquellos que toman anticoagulantes o están tomando medicamentos para la presión arterial alta. Además, el uso extendido del té puede provocar un desequilibrio electrolítico y una pérdida de potasio. Si bien los beneficios del té de ortiga pueden ser buenos para algunos, las mujeres embarazadas o lactantes deben evitarlo a toda costa. Uno de los pocos estudios de laboratorio realizados en la ortiga demostró que a veces puede hacer que el útero de una mujer se contraiga.