¿Cuáles son los efectos secundarios de espino más comunes?
Los efectos secundarios de espino más comunes incluyen beneficios positivos como la presión arterial más baja y la mejor salud cardiovascular, así como los efectos perjudiciales como el somnolencia y las palpitaciones del corazón. Tomado durante generaciones como una cura botánica, a Hawthorn también se le atribuye la reducción del colesterol malo, aliviando el dolor de la gota y otras formas de artritis, y el insomnio curado. También se cree que lucha contra la diarrea y las infecciones de la garganta. Los supersticiosos creen que también puede luchar contra los espíritus demoníacos.
cargado de antioxidantes que luchan contra el envejecimiento, la hierba produce sus efectos secundarios positivos de espino a través de un tipo de antioxidante conocido como bioflavonoides. Los bioflavonoides más efectivos detrás de los efectos secundarios de Hawthorn son la vitexina, las proyanidinas oligoméricas e hiperosido. Los bioflavonoides son pigmentos naturales que le dan a la planta de espino su color. Cuando se digieren, los productos químicos en estos pigmentos ofrecen protección al corazón al mejorar el flujo sanguíneo de la arteria, deteniendo el irreguladoAR palpitaciones y fortalecer los músculos del corazón.
Una razón clave para los efectos secundarios de espino de espino relacionados con el corazón es que la hierba interfiere con las enzimas en el cuerpo que debilitan los músculos del corazón. El suplemento, por lo tanto, puede preservar el tono muscular del corazón, permitiendo que el corazón bombee más vigorosamente. Este beneficio a menudo atrae a atletas y a otras personas altamente activas que toman el suplemento para proteger el corazón durante las actividades vigorosas. También es uno de los favoritos de las personas mayores que han sufrido una enfermedad cardíaca.
Otro bioflavonoide conocido como Rutin ofrece efectos secundarios de espino para el sistema circulatorio. Rutin tiene la capacidad de hacer que los vasos sanguíneos sean más flexibles para que puedan ampliarse más a medida que acomodan la sangre circulante. El efecto de tener un flujo sanguíneo a través de vías más amplias con menos presión significa que la hipertensión a menudo se reduce, la sangre se obtiene más oxígeno y órganos, ParticuLaramente el corazón, obtén más sangre. Los médicos de medicina alternativa a menudo recomiendan esta hierba a las personas que sufren dolores en el pecho debido a la falta de oxígeno y flujo sanguíneo restringido al corazón.
Las bayas, las hojas y las flores del arbusto de espino se aplastan, se secan y se secan para uso medicinal. Muchos herbolarios recomiendan usar las hojas para preparar un té para beneficiarse de los efectos secundarios de Hawthorn. La hierba también se puede comprar en forma de extracto o en cápsulas que contienen hojas y bayas en polvo. La cantidad recomendada para experimentar los efectos secundarios de Hawthorn es aproximadamente 200 mg por día.
Si bien la mayoría de los médicos holísticos afirman que no hay daño en duplicar o triplicar esa dosis, algunos usuarios afirman que tomar demasiado espino puede inducir somnolencia. Otros han informado de hechizos de desmayo debido a la presión arterial extremadamente baja como uno de los efectos secundarios negativos de espino cuando la hierba se toma en exceso. La planta no es tóxica, pero algunos médicos advierten que puede interferir con el betabloqueoS y otros tipos de medicamentos.