Quels sont les effets secondaires les plus courants de l'aubépine?
Les effets secondaires les plus courants comprennent des avantages positifs comme la baisse de la pression artérielle et une meilleure santé cardiovasculaire ainsi que des effets néfastes comme la somnolence et les palpitations cardiaques. Pris pendant des générations en tant que remède botanique, l'aubépine est également reconnue pour abaisser le mauvais cholestérol, atténuant la douleur de la goutte et d'autres formes d'arthrite et guérir l'insomnie. Il est également censé combattre la diarrhée et les infections à la gorge. Les superstitieux croient qu'il peut également combattre les esprits démoniaques.
chargé d'antioxydants qui combattent le vieillissement, l'herbe produit ses effets secondaires positifs à travers un type d'antioxydant appelé bioflavonoïdes. Les bioflavonoïdes les plus efficaces derrière les effets secondaires de l'aubépine sont la vitexine, les proyanidines oligomères et l'hyperoside. Les bioflavonoïdes sont des pigments naturels qui donnent à la plante de l'aubépine sa couleur. Lorsqu'elles sont digérées, les produits chimiques de ces pigments offrent une protection au cœur en améliorant la circulation sanguine des artères, arrêtant IrregulAR palpitations et renforçant les muscles cardiaques.
Une raison clé des effets secondaires de l'aubépine liés au cœur est que l'herbe interfère avec les enzymes du corps qui affaiblissent les muscles cardiaques. Le supplément est donc capable de préserver le tonus musculaire cardiaque, permettant au cœur de pomper plus vigoureusement. Cet avantage attire souvent des athlètes et d'autres personnes très actives qui prennent le supplément pour protéger le cœur lors d'activités vigoureuses. C'est aussi un favori des personnes âgées qui ont souffert d'une maladie cardiaque.
Un autre bioflavonoïde connu sous le nom de Rutin offre des effets secondaires aubépine pour le système circulatoire. Rutin a la capacité de rendre les vaisseaux sanguins plus flexibles afin qu'ils puissent s'élargir davantage car ils accueillent le sang en circulation. L'effet d'avoir un flux sanguin à travers des voies plus larges avec moins de pression signifie que l'hypertension est souvent réduite, le sang devient plus d'oxygène et d'organes, particuen grande partie le cœur, obtenez plus de sang. Les médecins en médecine alternative recommandent souvent cette herbe aux personnes souffrant de douleurs thoraciques en raison d'un manque d'oxygène et d'un flux sanguin restreint vers le cœur.
Les baies, les feuilles et les fleurs de l'arbuste de l'aubépine sont écrasées, au sol et séchées pour un usage médicinal. De nombreux herboristes recommandent d'utiliser les feuilles pour préparer un thé afin de bénéficier des effets secondaires de l'aubépine. L'herbe peut également être achetée sous forme d'extrait ou dans des capsules contenant des feuilles et des baies en poudre. Le montant recommandé pour vivre les effets secondaires de l'aubépine est d'environ 200 mg par jour.
Alors que la plupart des médecins holistiques affirment qu'il n'y a aucun mal à doubler ou à tripler cette dose, certains utilisateurs affirment que prendre trop d'aubépine peut induire une somnolence. D'autres ont signalé des évanouissements en raison de la pression artérielle extrêmement abaissée comme l'un des effets secondaires négatifs de l'aubépine lorsque l'herbe est prise en excès. La plante n'est pas toxique, mais certains médecins avertissent qu'il peut interférer avec le bêta-bloquantS et autres types de médicaments.