¿Qué es un cardio twister ™?
El Cardio Twister ™ es una máquina de ejercicios que combina entrenamiento cardiovascular y de fuerza, todo en uno. Es una especie de máquina de paso con un toque. Compacto y resistente, se puede usar en casi cualquier habitación de la casa.
El cardio twister ™ difiere de las máquinas de paso tradicionales en que no solo mueve las piernas hacia arriba y hacia abajo, sino que también las mueve dentro y fuera. Esta moción funciona toda la pierna, incluida el área exterior del muslo y los temidos muslos internos. El movimiento de torsión se centra en el núcleo (hombros, pecho, espalda y abdominales), incluso aquellos difíciles de alcanzar los músculos oblicuos que le recortan la cintura. Incluso aprieta las nalgas y la región del brazo mientras agrega un entrenamiento cardiovascular.
Un entrenamiento cardiovascular o aeróbico utiliza grandes grupos musculares y ayuda a fortalecer el corazón y los pulmones mientras quema calorías. El Cardio Twister ™ le brinda el entrenamiento de aumento de la frecuencia cardíaca mientras simultáneamente tonifica el torso, los brazos y las piernas. Te ayuda losE peso y fortalecer los músculos para lograr ese aspecto esculpido físicamente en forma.
pero ¿vale la pena? Con un precio de poco menos de $ 200 dólares estadounidenses (USD), el Cardio Twister ™ es suyo para mantener, a diferencia de esa membresía en el gimnasio con sus tarifas de renovación mensuales o anuales. Viene con una garantía de 30 días de "perder 10 pulgadas en diez días o su devolución de dinero". También viene con una garantía de devolución de dinero de 60 días y garantía.
El cardio twister ™ cuenta con pedales espaciosos y no deslizantes y pasamanos cómodamente acolchados. Es una base de acero resistente que puede contener hasta 250 libras. También obtienes cosas como planificadores de comidas expresas, una computadora de capacitación digital y un plan de dieta de diez días junto con una rutina de entrenamiento.
Perder peso y ganar un recortador, el cuerpo de tóner solo se puede lograr con una dieta saludable regular junto con ejercicio regular. Solo usar el cardio twister ™ y no mirar lo que come puede ayudarlo a perder unPoco y tono un poco, pero es con la combinación de dieta y ejercicio donde ves los mejores resultados.
Antes de intentar cualquier equipo de acondicionamiento físico, debe consultar con su médico de atención primaria para asegurarse de que esté lo suficientemente saludable para una rutina de ejercicio vigorosa. La precaución debe usarse con ciertas condiciones, como el dolor de espalda crónico, ya que el Cardio Twister ™ puede ejercer una tensión innecesaria en la parte posterior a través de sus movimientos de torsión y paso. Monitorear su frecuencia cardíaca durante la actividad física es importante para obtener la mayor ganancia sin sobrecargar su corazón.
Es un hecho que aumentar el músculo te ayuda a quemar más calorías de una manera más eficiente, por lo que realizar una decisión cardiovascular y de fortalecimiento es una decisión sabia. También es un hecho conocido que muchas personas renuncian a sus objetivos de ejercicio debido al aburrimiento. El Cardio Twister ™ puede ayudarlo a hacer que su entrenamiento sea más divertido.