Qu'est-ce qu'un Cardio Twister ™?
Le Cardio Twister ™ est une machine d'exercice qui combine un entraînement cardiovasculaire et en force tout en un. C'est une sorte de machine à pas avec une torsion. Compact et robuste, il peut être utilisé dans presque toutes les pièces de la maison.
Le Cardio Twister ™ diffère des machines de pas traditionnelles dans la mesure où non seulement il déplace les jambes de haut en bas, mais il les déplace également dans et à l'extérieur. Cette motion fonctionne toute la jambe, y compris la zone extérieure et ces redouts à l'intérieur des cuisses. Le mouvement de torsion se concentre sur le cœur - épaules, poitrine, dos et abdominales - même ceux qui sont difficiles à atteindre les muscles obliques qui coupent votre taille. Il resserre même les fesses et la région des bras tout en ajoutant un entraînement cardiovasculaire.
Un entraînement cardiovasculaire ou aérobie utilise de grands groupes musculaires et aide à renforcer le cœur et les poumons tout en brûlant des calories. Le Cardio Twister ™ vous donne cet entraînement d'élévation de la fréquence cardiaque tout en toniant simultanément le torse, les bras et les jambes. Ça vous aide à losE poids et renforcer les muscles pour atteindre ce look sculpté physiquement en forme.
Mais cela en vaut-il la peine? Au prix d'un peu moins de 200 $ US (USD), le Cardio Twister ™ est à vous, contrairement à cet abonnement au gymnase avec ses frais de renouvellement mensuels ou annuels. Il est livré avec une garantie de 30 jours de «perdre 10 pouces en dix jours ou votre argent». Il est également livré avec une garantie et une garantie de remboursement de 60 jours.
Le Cardio Twister ™ possède des pédales sans glissement spacieuses et des mains courantes rembourrées confortablement. C'est une base en acier robuste qui peut contenir jusqu'à 250 livres. Vous obtenez également des choses comme des planificateurs de repas express, un ordinateur de formation numérique et un régime de diététique de dix jours ainsi qu'une routine d'entraînement.
Perdre du poids et gagner une tondeuse, le corps du toner ne peut être accompli qu'avec une alimentation saine régulière ainsi qu'un exercice régulier. Le simple fait d'utiliser le Cardio Twister ™ et de ne pas regarder ce que vous mangez peut vous aider à perdre unpeu et ton un peu, mais c'est avec la combinaison de l'alimentation et de l'exercice où vous voyez les meilleurs résultats.
Avant de tenter de tout équipement de fitness, vous devez consulter votre médecin de soins primaires pour vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour une routine d'exercice vigoureuse. La prudence doit être utilisée avec certaines conditions, telles que des maux de dos chroniques, car le Cardio Twister ™ peut mettre une pression inutile au dos à travers ses mouvements de torsion et de pas. La surveillance de votre fréquence cardiaque pendant l'activité physique est importante pour tirer le meilleur parti sans ralentir votre cœur.
C'est un fait que l'augmentation des muscles vous aide à brûler plus de calories d'une manière plus efficace, donc la réalisation du cardiovasculaire et le renforcement est une décision sage. C'est aussi un fait connu que beaucoup de gens abandonnent leurs objectifs d'exercice en raison de l'ennui. Le Cardio Twister ™ peut aider à rendre votre entraînement plus amusant.