¿Qué es un trance?
Un trance es un estado alterado de conciencia. Hay varios tipos diferentes, que van desde trances espiritualmente abiertos de medios hasta los estados meditativos alcanzados en muchas religiones. Históricamente, algunas personas han otorgado una gran importancia a un estado de trance, ya que ocupa un espacio entre dormir y una vigilia completa, y las personas en este estado a menudo son altamente sugestionables. Además de ser parte de las prácticas religiosas, los trances también son utilizados terapéuticamente por personas como hipnoterapeutas, y algunas personas intentan ingresar a este estado por sus propios razones.
La definición precisa de un trance puede ser algo fluida y difícil de precisar. En general, se define como un estado mental que está claramente disociado de la conciencia normal. Alguien en este estado aún puede estar experimentando ondas cerebrales muy intensas y actividad intelectual, pero el individuo claramente no está completamente despierto.
En la práctica religiosa, muchas personas meditanItate, ingesta varias sustancias o reza para llegar a un estado de trance. Se supone que este estado facilita la comunicación con lo divino. Se puede decir que los cristianos entran en trance cuando alcanzan un estado de oración profundamente introspectivo, al igual que los nativos americanos ingresan al estado cuando consumen peyote. En muchas tradiciones religiosas, los hombres y mujeres santos también entran en trances, y se cree que están dotados de comunicaciones divinas durante ellos.
Los medios espirituales también usan el estado de trance de la misma manera que lo hacen las personas religiosas. Un medio entra en este estado con la esperanza de llegar a los espíritus. En una sesión, la gente puede hacerle varias preguntas al medio una vez que haya ingresado a un estado de trance. Supuestamente, cuando el medio responde, es con comunicaciones del mundo espiritual. Los psíquicos también afirman poder usar el estado para comunicarse con "el otro lado".
.iTerapia N, un estado hipnótico puede ser muy valioso para el tratamiento de varias afecciones. Los hipnoterapeutas ingresan a sus pacientes para que sean más sugestionables; Los trances se pueden usar para ayudar a los pacientes que intentan dejar de fumar, por ejemplo, o para recopilar información sobre el pasado de un paciente mientras él o ella está relajado y tranquilo. Existen varias técnicas para inducir estos estados terapéuticos; Muchas de estas técnicas confían en usar una voz tranquila y una música relajante para calmar al paciente y abrir su mente.