Cos'è una trance?
Una trance è uno stato di coscienza alterato. Esistono diversi tipi, che vanno dalle trance spiritualmente aperte di mezzi agli stati meditativi raggiunti in molte religioni. Storicamente, alcune persone hanno attribuito grande importanza a uno stato di trance, poiché occupa uno spazio tra dormire e piena veglia e le persone in questo stato sono spesso altamente suggestibili. Oltre a far parte delle pratiche religiose, le trance sono anche usate terapeuticamente da persone come ipnoterapisti e alcune persone tentano di entrare da sole per vari motivi.
La definizione precisa di trance può essere in qualche modo fluida e difficile da fissare. Generalmente, è definito come uno stato mentale che è chiaramente dissociato dalla coscienza normale. Qualcuno in questo stato potrebbe ancora sperimentare onde cerebrali molto intense e attività intellettuale, ma anche l'individuo non è chiaramente completamente sveglio.
Nella pratica religiosa, molte persone medItate, assunzione di varie sostanze o pregare per raggiungere uno stato simile a una trance. Questo stato dovrebbe facilitare la comunicazione con il divino. Si può dire che i cristiani stanno entrando in trance quando raggiungono uno stato di preghiera profondamente introspettivo, proprio come i nativi americani entrano nello stato quando consumano peyote. In molte tradizioni religiose, anche uomini e donne santi entrano in trance e si ritiene che siano dotati di comunicazioni divine durante di loro.
I mezzi spirituali usano anche lo stato di trance più o meno allo stesso modo delle persone religiose. Un mezzo entra in questo stato nella speranza di raggiungere gli spiriti. A una seda, le persone possono porre al mezzo varie domande una volta che è entrato in uno stato di trance. Presumibilmente, quando il medio risponde, è con le comunicazioni del mondo degli spiriti. I sensitivi affermano anche di essere in grado di usare lo stato per comunicare con "l'altra parte".
iN terapia, uno stato ipnotico può essere molto prezioso per il trattamento di varie condizioni. Gli ipnoterapisti ingrandiscono i loro pazienti per renderli più suggestibili; Le trance possono essere usate per aiutare i pazienti che stanno cercando di smettere di fumare, per esempio, o di raccogliere informazioni sul passato di un paziente mentre è rilassato e calmo. Esistono varie tecniche per indurre questi stati terapeutici; Molte di queste tecniche si basano sull'uso di una voce calma e musica rilassante per calmare la paziente e aprire la sua mente.