¿Qué es el tejido blando?

El tejido blando es un término amplio que cubre varios grupos de células dentro del cuerpo. Cada uno de estos grupos celulares, o tejidos, cumple un propósito relacionado con las partes del cuerpo a las que están conectados. Algunos tejidos humanos, como los tendones, simplemente sirven como tejido conectivo para unir las estructuras corporales, mientras que otros tejidos, como los músculos, pueden ayudar a fomentar el movimiento.

Todos los tejidos que se encuentran dentro del cuerpo que no son huesos u órganos se consideran tejidos blandos. La composición del tejido blando consiste principalmente en elastina y colágeno. La sustancia fundamental, los componentes fibrosos no celulares de una célula, también forman parte de este tejido. En la mayoría de los casos, esta disposición explica el estado altamente elástico e hidratado de estas células.

Muchas estructuras corporales están unidas por tejidos blandos. Los músculos y los huesos están conectados entre sí a través de los tendones, que son otro ejemplo de tejido blando. Cuando dos huesos se encuentran, también están conectados por tejidos blandos. En este caso, los tejidos se conocen como ligamentos. El músculo en sí mismo también es un ejemplo de tejido blando.

Algunos tejidos blandos abarcan otras estructuras corporales para soporte o protección. Un ejemplo sería la fascia. La fascia es una capa de tejido fibroso que rodea estructuras como los músculos, los vasos sanguíneos y los nervios. Funciona como un mecanismo de retención para mantener estas estructuras corporales alineadas y soportadas, al igual que la membrana celular soporta células individuales. Los nervios y los vasos sanguíneos también son tejidos blandos, como la grasa.

Cuando las personas pierden elasticidad en la piel y desarrollan arrugas, a veces buscan tratamientos para contrarrestar el proceso de envejecimiento. Los rellenos de tejidos blandos a veces se usan como estos tratamientos. Los rellenos se inyectan en la piel para promover una piel más gruesa y elástica que parece más juvenil.

Las lesiones a las células de tejidos blandos se encuentran entre las más comunes en humanos. Cuando los tejidos clave, como los ligamentos de la rodilla, se lesionan, puede provocar dolor y dificultades al usar la rodilla. Aunque los médicos pueden ayudar de alguna manera, como a través del manejo del dolor y la fisioterapia, muchas personas con tales lesiones nunca recuperan el uso completo del área nuevamente. Los esguinces de tobillo, el codo de tenista y muchas otras lesiones comunes son otros ejemplos de tales lesiones.

Para proteger los tejidos blandos del daño, a menudo se recomienda a las personas que calienten el cuerpo antes de realizar una actividad física extenuante. Esto puede incluir cualquier cosa, desde deportes, ejercicio de alto impacto, hasta levantar objetos pesados ​​en el trabajo. Tomar un descanso cuando el cuerpo comienza a sentir tensión también es importante para preservar los tejidos blandos.