¿Qué es el ligamento redondo?
Los ligamentos redondos se encuentran en todo el cuerpo en tres lugares diferentes. En todos los humanos, se encuentran ligamentos redondos que dividen el hígado en secciones medial y lateral, en la cabeza del fémur en la pierna y en el codo. En las mujeres, hay ligamentos redondos que rodean el útero en el área pélvica, lo que puede causar dolor durante el embarazo. El término médico "dolor de ligamentos redondos" se refiere a este estiramiento de los ligamentos redondos uterinos.
El dolor causado por el estiramiento del ligamento redondo es muy común durante el embarazo y comienza alrededor del segundo trimestre, y dura hasta el final del embarazo. A medida que el útero se expande para acomodar al feto en crecimiento, los ligamentos redondos se tensan. Aunque generalmente es grueso, un ligamento redondo estirado durante el embarazo se vuelve largo y delgado, como una banda de goma estirada. Durante el estiramiento, las fibras nerviosas cercanas se pueden tirar y tirar, que es lo que causa la incomodidad. Los nervios en realidad tendrán espasmos y causarán una contracción muscular o calambres, aunque el dolor terminará tan pronto como termine el espasmo.
Las mujeres embarazadas que experimentan dolor en el ligamento redondo tienden a sentir la mayor tensión en el lado derecho de su abdomen, aunque el dolor se puede sentir en ambos lados y en todo el ancho de la pelvis. Esto se debe a que el útero en crecimiento tiende a girar ligeramente hacia la derecha. De lo contrario, el patrón de dolor interno del ligamento redondo sigue el área que podría delinear un bikini de corte alto, desde la ingle a los lados de las caderas. Las mujeres comúnmente sienten dolor en los ligamentos redondos cuando hacen ejercicio, se levantan repentinamente, ajustan la posición, estornudan fuertemente, tosen o ríen. Es un dolor agudo y punzante o un dolor sordo, pero solo debe durar unos segundos.
El dolor que acompaña al estiramiento de los ligamentos redondos es normal y no es motivo de preocupación durante el embarazo. Descansar y cambiar de posición lentamente debería ayudar a mejorar este dolor, así como ejercicios de estiramiento como redondear la espalda con las manos y las rodillas. También es posible prevenir el dolor doblando y flexionando las caderas al estornudar, toser o reír. Si el dolor no desaparece después de unos momentos o se agrava, podría ser otro problema y un médico debe evaluarlo lo antes posible. Si se presentan fiebre, escalofríos, dolor al orinar, sangrado o cuatro o más contracciones por hora, es probable que esto no esté relacionado con los ligamentos redondos y se debe buscar atención médica de inmediato.