Qu'est-ce qu'une blessure sésamoïde?
Une blessure sésamoïde fait généralement référence à une blessure au pied car il y a deux os sésamoïdes différents dans le gros orteil. Il existe plusieurs types d'injries sur un os sésamoïde - tout bonbon qui est inclus dans un tendon tel qu'un pied ou un genou - comprenant une fracture, un orteil de gazon et une sésamoïdite. Le diagnostic et le traitement de ces affections dépendent du problème exact et de sa gravité.
L'orteil de gazon se produit lorsqu'il y a une blessure aux tissus environnants du gros orteil. Cela se produit généralement lors de toute activité où le gros orteil doit être allongé plus qu'il ne peut en supporter. Une telle blessure survient soudainement et entraîne une douleur immédiate, généralement suivie d'un gonflement de la zone environnante. Bien que l’on appelle généralement ce type de blessure le bout du gazon, il peut arriver que les tissus se fixent aux sésamoïdes ou même aux os eux-mêmes.
Les fractures sont un type courant de lésion sésamoïde et se présentent sous deux formes distinctes. Les fractures aiguës sont généralement causées par une force soudaine et un traumatisme, accompagné par un gonflement et une douleur. Les fractures chroniques du sésamoïde sont généralement causées par des contraintes répétées sur l'os pouvant provoquer une fracture au fil du temps. Ce type de blessure sésamoïde s’améliorera avec le repos pour ne reprendre que lorsque la personne commence à exercer l’activité initiale.
La sésamoïdite est une autre lésion sésamoïde causée par la surutilisation. Cela se produit lorsqu'il existe un problème chronique des os qui provoque une inflammation des tendons et des sesamoïdes. Souvent, la douleur s'aggrave lorsque la pression sur l'os augmente. Habituellement, la douleur associée à cette blessure est sourde et légère, bien que cela puisse être une gêne qui s’aggrave avec le temps.
Bien que le traitement d’une lésion sésamoïde dépende du type de problème, certains sont communs à tous. Par exemple, pour laisser guérir les sésamoïdes, il est souvent important de bien attacher l'orteil afin de réduire la pression. L'immobilisation est également parfois utilisée avec des béquilles pour réduire le temps de récupération.
La physiothérapie, des médicaments tels que l'ibuprofène et les orthèses sont d'autres traitements possibles pour les lésions sésamoïdes. Celles-ci s'insèrent dans la chaussure du patient et aident à équilibrer les forces exercées sur le pied et les orteils. Parfois, une injection de stéroïdes dans l'articulation environnante est utilisée pour réduire la douleur.