Comment choisir les meilleures baskets à pied?
Comme c'est le cas avec tout type de chaussure, le confort est essentiel lors du choix des meilleures baskets à pied. Si une chaussure ne va pas bien et ne provoque pas d'inconfort, le reste des caractéristiques de la chaussure n'aura pas d'importance du tout. Par conséquent, lorsque vous décidez d'une paire de baskets de marche, il est important d'obtenir le bon ajustement pour empêcher le pied de se déplacer excessivement dans la chaussure ou de se lier trop étroitement sur le pied. Une fois qu'un ajustement approprié a été établi, il faut décider quelles autres fonctionnalités sont nécessaires pour le type de marche en cours.
Une paire de baskets de marche lâche peut provoquer des points chauds sur le talon, les orteils ou la balle du pied, ce qui peut conduire à des cloques inconfortables. Trop serré d'une chaussure peut restreindre le mouvement naturel du pied, provoquant d'autres types d'inconfort. Il faut s'assurer de choisir une chaussure qui s'adapte correctement et permet un mouvement naturel du pied sans permettre un mouvement excessif qui peut se fatiguer ou même blesser le pied. Les lacets devraient courir aussi près de l'orteil que posSIBLE à aussi près de la cheville que possible pour promouvoir un soutien approprié.
Les baskets à pied sont disponibles dans un large éventail de designs, à tel point que le choix du bon peut être intimidant. Certaines baskets à pied présentent une semelle arquée qui favorise un mouvement de marche fluide, tandis que d'autres présentent des semelles plates spécialement conçues qui permettent au pied de se déplacer naturellement et sans tension. Pour la stabilité, une semelle plate avec une bande de roulement est la meilleure. La semelle doit être suffisamment rigide pour fournir un soutien mais suffisamment flexible pour permettre au pied de se déplacer naturellement. À l'intérieur de la chaussure, la semelle intérieure devrait avoir suffisamment de support d'arc pour que l'intérieur du pied ne se déplace pas trop vers le bas. Si la chaussure n'offre pas suffisamment de support d'arc, les semelles de rechange peuvent résoudre le problème.
Si le porteur prévoit d'utiliser les chaussures de marche dans toutes les conditions, il devrait envisager des tiges étanches ou résistantes à l'eau. Il faut être sûr de choOSE un matériau qui gardera la pluie et la neige hors de la chaussure, mais permettra au pied de respirer - c'est-à-dire que le matériau devrait permettre à la transpiration de s'échapper de l'intérieur de la chaussure. Cela garantira que le pied reste sec et empêchera les cloques. Pour les marcheurs hors route, une semelle plus durable peut être en ordre. Des caoutchoucs spéciaux viennent souvent sur des chaussures de course de sentier qui sont plus dures et plus difficiles à porter que le caoutchouc sur des baskets de marche typiques.