최고의 걷기 운동화를 어떻게 선택합니까?

모든 유형의 신발의 경우와 마찬가지로 최고의 걷기 운동화를 선택할 때 편안함이 중요합니다. 신발이 잘 맞지 않고 불편 함을 유발하면 신발의 나머지 특징은 전혀 중요하지 않습니다. 따라서, 한 쌍의 워킹 스니커즈를 결정할 때, 발이 신발 내에서 과도하게 움직이거나 발에 너무 단단히 바인딩되는 것을 막기 위해 올바른 착용감을 얻는 것이 중요합니다. 적절한 착용감이 확립되면 보행 유형에 필요한 다른 기능을 결정해야합니다.

느슨한 걷기 운동화 쌍은 발 뒤꿈치, 발가락 또는 발에 핫스팟을 유발하여 불편한 물집으로 이어질 수 있습니다. 신발이 너무 단단하면 발의 자연적인 움직임을 제한하여 다른 유형의 불편 함을 유발할 수 있습니다. 올바르게 맞는 신발을 선택하고 발을 피곤하거나 부상을 줄 수있는 과도한 움직임을 허용하지 않고 발의 자연스러운 움직임을 허용해야합니다. 레이스는 POS만큼 발가락에 가깝게 달려야합니다.적절한 지원을 촉진하기 위해 가능한 한 발목에 가까이 가십시오.

워킹 스니커즈는 광범위한 디자인으로 제공되므로 올바른 선택을 선택하는 것이 어려울 수 있습니다. 일부 워킹 스니커즈에는 매끄러운 보행 운동을 촉진하는 아치형 밑창이 있으며, 다른 워킹 운동은 부드러운 보행 모션을 촉진하는 반면, 발을 자연스럽게 그리고 긴장없이 움직일 수있는 특별히 설계된 평평한 밑창이 특징입니다. 안정성을 위해 트레드가있는 평평한 밑창이 가장 좋습니다. 밑창은지지를 제공 할 수있을 정도로 뻣뻣하지만 발이 자연스럽게 움직일 수있을 정도로 유연해야합니다. 신발 내에서 insole은 발의 내부가 너무 아래로 움직이지 않을 정도로 충분한 아치 지지대를 가져야합니다. 신발이 충분한 아치 지지대를 제공하지 않으면 애프터 마켓 깔창이 문제를 해결할 수 있습니다.

착용자가 모든 조건에서 걷기 신발을 사용할 계획이라면 방수 또는 방수 업퍼를 고려해야합니다. 하나는 선택해야합니다신발에서 비와 눈을 떼지 만 발이 숨을 쉬게하는 재료, 즉 재료가 신발 내에서 땀을 피할 수 있어야합니다. 이렇게하면 발이 건조하고 물집이 없어집니다. 오프로드 워커의 경우 더 내구성있는 밑창이 순서대로있을 수 있습니다. 특수 고무는 종종 전형적인 걷는 운동화의 고무보다 마모하기가 더 어렵고 더 어렵고 트레일 운동화에 나옵니다.