Qu'est-ce que l'écorce de crampe?
L'écorce de crampe est un nom familier pour les arbustes identifiés par le nom scientifique de l'opulus de viburnum. Il est également connu par un certain nombre d'autres noms communs, dont Dog Rowan Tree, King's Crown, May Rose, Black Haw et Cranberry Tree. Cet arbuste, originaire des îles britanniques et a été introduit dans certaines parties de l'Amérique et du Canada, peut devenir assez grande, parfois jusqu'à 16 pieds (cinq mètres) de hauteur et 16 pieds (cinq mètres) de largeur.
Cet arbuste est un membre de la famille des plantes appelée Caprifoliaceae, qui comprend des arbustes de chèvrefeuille, et comme certaines espèces de chèvrefeuille, il porte des fleurs blanches qui peuvent pousser jusqu'à cinq pouces (environ 13 cm). Les fleurs donnent naissance à des baies rouges comestibles si elles sont cuites. Ces baies contiennent de grandes quantités de vitamine C et sont parfois consommées de la même manière aux canneberges.
Le thé d'écorce de crampe est utilisé depuis longtemps pour êtreaux crampes utérines ou aux douleurs d'époque. Il contient une substance appelée scopolétine, qui est une sorte de relaxant musculaire qui a tendance à faciliter les contractions musculaires spasmodiques. La teinture d'écorce de crampe a également été utilisée pour traiter l'apparition prématurée du travail chez les femmes enceintes, alors qu'elle peut réussir à arrêter les contractions utérines qui ont commencé trop tôt. Les extraits d'herbes d'écorce de crampe sont parfois commercialisés auprès des femmes enceintes comme une aide qui peut aider à renforcer les muscles utérins en préparation du travail. Comme pour les suppléments à base de plantes, les femmes enceintes sont généralement invitées à vérifier auprès de leur médecin avant de prendre tout supplément de cette nature.
L'extrait d'écorce de crampe est généralement préparé en dépouillant l'écorce des racines de l'arbuste plutôt que des branches. L'écorce ainsi obtenue peut ensuite être séchée et en poudre. Alternativement, l'écorce peut être trempée dans un liquide comme l'alcool ou un autre soluté, pour obtenir une teinture contenant la substance active.
Les autres avantages de l'écorce des crampes puissent iNeccluer le soulagement des douleurs musculaires telles que les crampes dans la jambe ou le cou et la baisse de la pression artérielle. On pense que l'effet sur la pression artérielle est dû à la relaxation des parois musculaires des vaisseaux sanguins. Les effets secondaires de l'écorce des crampes peuvent inclure des problèmes d'estomac tels que les nausées, la diarrhée et les vomissements. Les éruptions cutanées peuvent également être ressenties. Les effets secondaires ne sont généralement observés que si l'extrait d'écorce de crampe est pris en doses élevées, cependant, et à des doses faibles, de nombreuses personnes ne rapportent aucun effet secondaire indésirable.