Cos'è Cramp Beak?
Cramp Beak è un nome colloquiale per gli arbusti identificati dal nome scientifico di Viburnum opulus. È anche noto con una serie di altri nomi comuni, tra cui Dog Rowan Tree, King's Crown, May Rose, Black Haw e Cranberry Tree. Questo arbusto, originario delle isole britanniche ed è stato introdotto in alcune parti dell'America e del Canada, può diventare piuttosto grande, a volte fino a 16 piedi (cinque metri) di altezza e 16 piedi (cinque metri) di larghezza.
Questo arbusto è un membro della famiglia di piante chiamata Caprifoliaceae, che include arbusti di caprifoglio e, come alcune specie di caprifoglio, porta fiori bianchi che possono crescere fino a cinque pollici (circa 13 cm) di dimensioni. I fiori danno origine a bacche rosse che sono commestibili se cotte. Queste bacche contengono grandi quantità di vitamina C e talvolta vengono mangiate in modo simile ai mirtilli rossi.
Il tè alla corteccia di crampi è stato a lungo usato per trenei crampi uterini o dolori del periodo. Contiene una sostanza chiamata scoletina, che è una specie di rilassante muscolare che tende ad alleviare le contrazioni muscolari spasmodiche. La tintura di corteccia di crampi è stata anche usata per trattare l'insorgenza prematura del travaglio nelle donne in gravidanza, quando può avere successo nell'arresto delle contrazioni uterine che sono iniziate troppo presto. Gli estratti di erbe della corteccia di crampi sono talvolta commercializzati alle donne in gravidanza come un aiuto che può aiutare a rafforzare i muscoli uterini in preparazione al lavoro. Come per qualsiasi integrazione a base di erbe, le donne in gravidanza si consigliano di solito di verificare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore di questa natura.
L'estratto di corteccia di crampi viene solitamente preparato spogliando la corteccia dalle radici dell'arbusto piuttosto che dai rami. La corteccia così ottenuta può quindi essere essiccata e in polvere. In alternativa, la corteccia può essere immersa in un fluido come l'alcol o un altro soluto, per ottenere una tintura contenente la sostanza attiva.
Altri benefici della corteccia di crampi possoNclude alleviando il dolore muscolare come crampi nella gamba o collo e abbassando la pressione sanguigna. Si ritiene che l'effetto sulla pressione sanguigna sia dovuto al rilassamento delle pareti muscolari dei vasi sanguigni. Gli effetti collaterali della corteccia di crampi possono includere problemi di stomaco come nausea, diarrea e vomito. Le eruzioni cutanee possono anche essere sperimentate. Tuttavia, gli effetti collaterali sono generalmente osservati solo se l'estratto di corteccia di crampi è preso in dosaggi elevati, e a bassi dosaggi molte persone non riportano effetti collaterali negativi.