Vad är Cramp Bark?

Cramp Bark är ett kollokvalt namn för buskar identifierade med det vetenskapliga namnet Viburnum Opulus. Det är också känt av ett antal andra vanliga namn, inklusive Dog Rowan Tree, King's Crown, May Rose, Black Haw och Cranberry Tree. Denna buske, som är infödd på de brittiska öarna och har introducerats i vissa delar av Amerika och Kanada, kan växa ganska stort, ibland upp till 16 fot (fem meter) höga och 16 fot (fem meter) i bredd.

Denna buske är en medlem av familjen av växter som kallas Caprifoliaceae, som inkluderar kaprifolbuskar, och som vissa arter av kaprifol bär den vita blommor som kan växa upp till fem tum (cirka 13 cm) i storlek. Blommorna ger upphov till röda bär som är ätliga om de kokas. Dessa bär innehåller stora mängder C -vitamin och äts ibland på liknande sätt som tranbär.

cramp barkte har länge använts för att trevid livmoderkramper eller periodsmärta. Den innehåller ett ämne som kallas scopoletin, som är ett slags muskelavslappnande medel som tenderar att underlätta spasmodiska muskelkontraktioner. Krampbark tinktur har också använts för att behandla den för tidiga början av arbetskraft hos gravida kvinnor, när det kan lyckas med att stoppa livmodersammandragningar som har påbörjats för tidigt. Krampbark Herb -extrakt marknadsförs ibland till gravida kvinnor som ett hjälpmedel som kan hjälpa till att stärka livmodermusklerna som förberedelse för arbetskraft. Som med alla växtbaserade tillskott rekommenderas vanligtvis gravida kvinnor att kontrollera med sin läkare innan de tar något tillägg av denna art.

krampbarkekstrakt framställs vanligtvis genom att strippa barken från buskens rötter snarare än från grenarna. Barken som således erhålls kan sedan torkas och pulveriseras. Alternativt kan barken blötläggas i en vätska såsom alkohol eller ett annat lösta ämnet för att erhålla en tinktur som innehåller det aktiva ämnet.

andra krampbarkfördelar kan jagNlude avlastar muskelvärk som kramper i benet eller nacken och sänker blodtrycket. Effekten på blodtrycket tros bero på avslappningen av muskelväggarna i blodkärlen. Krampbarkbiverkningar kan inkludera magproblem som illamående, diarré och kräkningar. Hudutslag kan också upplevas. Biverkningar ses vanligtvis bara om krampbarkekstraktet tas i höga doser, och vid låga doser rapporterar många inga negativa biverkningar.