Qu'est-ce que la théaflavine?
La théaflavine est un produit chimique composé de polyphénols antioxydants. Couramment dans le thé noir, le produit chimique produit par la plante a été cliniquement prouvé pour empêcher l'accumulation de radicaux libres dans le corps. En conséquence, la théaflavine est un composé populaire dans la recherche sur le cancer, ainsi que dans d'autres études et traitements sur les maladies.
Lorsque le thé vert est fermenté pour devenir du thé noir, trois théaflavines différentes sont créées. Appelée Theaflavin-3-gallates, théaflavine-3’-gallates et théaflavine-3,3’-digalate, ils peuvent également être trouvés dans le thé oolong. La présence de ces antioxydants modifie à la fois la teinte ainsi que la saveur du thé.
L'une des raisons pour lesquelles de nombreux partisans de la médecine homéopathique favorisent la consommation de thé est due à la présence de théaflavines dans le thé. Les théaflavines ont été utiles pour ralentir la croissance du virus de l'immunodéficience humaine, ou VIH, les cellules, ce qui pourrait aider les scientifiques à découvrir une guérison pour la maladie. Certaines études suggèrent que la consommation régulière de l'époqueLa lavine peut aider à abaisser ses niveaux de lipoprotéine à basse densité, ou LDL, le cholestérol.
Les personnes qui buvaient régulièrement des théaflavines pendant 90 jours dans une étude ont pu réduire leur cholestérol de près de 12%. Les niveaux de cholestérol LDL spécifiquement ont été réduits de 16%. Les participants à l'étude ont également pu augmenter leurs niveaux de lipoprotéines à haute densité ou de cholestérol HDL dont le corps a légèrement besoin.
La santé cardiovasculaire et le système immunitaire peuvent tous deux être améliorés en consommant régulièrement des théaflavines. Capable de contourner la barrière du cerveau sanguin, le produit chimique peut également aider à conjurer la démence. La maladie connue sous le nom de syndrome respiratoire aigu sévère, ou SRAS, serait évitée par l'antioxydant.
Plusieurs autres avantages pour la santé peuvent résulter des antioxydants du TEA. Agent antiviral, la théaflavine peut aider à abaisser la glycémie. Une étude montre que cela peut aider à améliorer leFonctions du foie, ainsi que réduire la quantité de lipides et le poids corporel d'un organisme. La plupart de ces avantages possibles restent en cours d'examen par la communauté scientifique. De nombreux médecins soulignent également que le thé noir consommé en conjonction avec un régime faible en gras présente le plus de bienfaits pour la santé.
Pour les personnes qui ne souhaitent pas consommer de thé, la théaflavine est disponible sous forme de supplément. Pour obtenir les avantages des antioxydants, une capsule est généralement suffisante pour une journée complète. Pour boire les avantages des théaflavines, cinq tasses de thé noir sont généralement recommandées quotidiennement. Bien que ce remède soit considéré comme sûr pour la plupart des gens, les femmes enceintes ou qui soignent devraient l'éviter.