Quali sono i migliori consigli per lo sviluppo personale?
Lo sviluppo personale ha significati diversi per persone diverse. L'idea di base dello sviluppo personale è che le persone stanno cercando di superare un problema, acquisire o migliorare un'abilità o un particolare tipo di conoscenza o conoscersi meglio. Con così tanti diversi tipi di obiettivi nell'ampia categoria dello sviluppo personale, i suggerimenti per lo sviluppo personale variano notevolmente da persona a persona. Una volta scelto un obiettivo per lo sviluppo personale, tuttavia, ci sono diversi suggerimenti generali per lo sviluppo personale che possono aiutare.
Decidere un obiettivo di sviluppo personale è probabilmente il passo più importante dell'intero processo. Senza necessità, non c'è motivo di sviluppare un obiettivo, perché gli obiettivi di sviluppo personale derivano dai requisiti, dai desideri o dai problemi che le persone hanno. Alcuni esempi di obiettivi sono la perdita di peso, il controllo dei sintomi del disturbo da deficit di attenzione / iperattività, l'apprendimento di una lingua straniera, l'eliminazione di una relazione codipendente e il miglioramento delle capacità di parlare in pubblico. Gli obiettivi per lo sviluppo personale che le persone creano possono coinvolgere cose che miglioreranno la loro vita personale o le loro capacità di carriera.
Uno dei migliori consigli per lo sviluppo personale è trovare i metodi e i materiali giusti da utilizzare quando si lavora su un obiettivo. Quasi tutti i tipi di sviluppo personale hanno avuto libri scritti su di loro e molti possono essere trovati nella sezione di auto-aiuto delle librerie. Leggere e ricercare l'area in cui una persona sta cercando di apportare miglioramenti è essenziale, così come dividere la lettura fatta tra informazioni semplici, casi studio individuali ed esperienze personali di altri che lavorano attraverso gli stessi obiettivi. Ci sono anche molti seminari e seminari su vari argomenti, nonché terapisti che possono aiutare, a seconda dell'obiettivo.
Lo sviluppo di un piano dopo aver deciso un obiettivo è un altro buon consiglio di sviluppo personale. Se l'obiettivo è perdere peso, mantenere una rigida routine alimentare e un regolare esercizio fisico potrebbe essere essenziale. L'obiettivo di lasciare una relazione codipendente potrebbe essere raggiunto quando una persona scrive delle sue lotte e dei casi di codipendenza in un diario, vede un terapista regolarmente e fa passi concreti verso l'obiettivo, culminando nel porre fine alla relazione.
Infine, quando le persone stanno lavorando per migliorare se stesse attraverso lo sviluppo personale, dovrebbero mantenere la persistenza, anche quando il loro obiettivo è difficile da raggiungere. La maggior parte degli obiettivi importanti e altamente personali comporterà anche sfide e lotte, nonché successi e premi. Mantenere un atteggiamento positivo di fronte alle avversità e sostenere persone come amici, familiari, professionisti e persino altre persone che lavorano allo stesso obiettivo aiuterà. Anche le persone che lavorano su obiettivi dovrebbero essere sicure di fare regolarmente valutazioni dei propri progressi e di adeguare le proprie strategie secondo necessità.