Quais são as melhores dicas de desenvolvimento pessoal?
O desenvolvimento pessoal tem significados diferentes para pessoas diferentes. A idéia básica do desenvolvimento pessoal é que as pessoas estão tentando superar um problema, adquirir ou melhorar uma habilidade ou tipo específico de conhecimento, ou se conhecerem melhor. Com tantos tipos diferentes de objetivos na ampla categoria de desenvolvimento pessoal, as dicas de desenvolvimento pessoal variam muito de pessoa para pessoa. Uma vez escolhido um objetivo para o desenvolvimento pessoal, existem várias dicas gerais de desenvolvimento pessoal que podem ajudar.
Decidir sobre uma meta de desenvolvimento pessoal é provavelmente a etapa mais importante de todo o processo. Sem necessidade, não há razão para desenvolver uma meta, porque as metas de desenvolvimento pessoal provêm dos requisitos, desejos ou problemas que as pessoas têm. Alguns exemplos de objetivos são perder peso, controlar os sintomas do déficit de atenção / hiperatividade, aprender um idioma estrangeiro, afastar-se de um relacionamento co-dependente e melhorar as habilidades de falar em público. As metas para o desenvolvimento pessoal que as pessoas criam podem envolver coisas que melhorarão sua vida pessoal ou habilidades profissionais.
Uma das melhores dicas de desenvolvimento pessoal é encontrar os métodos e materiais certos para usar ao trabalhar em uma meta. Quase todos os tipos de desenvolvimento pessoal tiveram livros escritos sobre eles e muitos podem ser encontrados na seção de auto-ajuda das livrarias. É essencial ler e pesquisar a área em que uma pessoa está tentando fazer melhorias, além de dividir a leitura feita entre informações diretas, estudos de caso individuais e experiências pessoais de outras pessoas que trabalham com os mesmos objetivos. Também existem muitos workshops e seminários sobre vários tópicos, além de terapeutas que podem ajudar, dependendo do objetivo.
Desenvolver um plano depois de decidir sobre uma meta é outra boa dica de desenvolvimento pessoal. Se o objetivo é perder peso, é essencial manter uma rotina alimentar rigorosa e exercícios regulares. O objetivo de deixar um relacionamento co-dependente pode ser alcançado quando uma pessoa escreve sobre suas lutas e instâncias de co-dependência em um diário, vê um terapeuta regularmente e dá passos concretos em direção ao objetivo, culminando no término do relacionamento.
Finalmente, quando as pessoas estão trabalhando para melhorar a si mesmas através do desenvolvimento pessoal, devem manter a persistência, mesmo quando seu objetivo é difícil de alcançar. A maioria dos objetivos importantes e altamente pessoais também envolverá desafios e lutas, bem como sucessos e recompensas. Manter uma atitude positiva diante das adversidades e ter apoio de pessoas como amigos, familiares, profissionais e até outras pessoas que estão trabalhando com o mesmo objetivo ajudará. As pessoas que trabalham com objetivos também devem fazer avaliações regulares de seu progresso e ajustar suas estratégias conforme necessário.