Quais são as melhores dicas de desenvolvimento pessoal?
O desenvolvimento pessoal tem significados diferentes para pessoas diferentes. A idéia básica de desenvolvimento pessoal é que as pessoas estão tentando superar um problema, obter ou melhorar uma habilidade ou tipo particular de conhecimento ou se conhecer melhor. Com tantos tipos diferentes de objetivos na ampla categoria de desenvolvimento pessoal, as dicas de desenvolvimento pessoal variam muito de pessoa para pessoa. Uma vez escolhido um objetivo para o desenvolvimento pessoal, existem várias dicas gerais de desenvolvimento pessoal que podem ajudar.
Decidir sobre uma meta de desenvolvimento pessoal é provavelmente a etapa mais importante de todo o processo. Sem necessidade, não há razão para desenvolver uma meta, porque os objetivos de desenvolvimento pessoal vêm dos requisitos, desejos ou problemas que as pessoas têm. Alguns exemplos de objetivos estão perdendo peso, controlando os sintomas do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade, aprendendo uma língua estrangeira, removendo-se de um relacionamento co-dependente e melhorando PUhabilidades de falar em blic. Os objetivos para o desenvolvimento pessoal que as pessoas criam podem envolver coisas que melhorarão sua vida pessoal ou habilidades de carreira.
Uma das melhores dicas de desenvolvimento pessoal é encontrar os métodos e materiais certos a serem usados ao trabalhar em uma meta. Quase todos os tipos de desenvolvimento pessoal tiveram livros escritos sobre eles e muitos podem ser encontrados na seção de auto-ajuda das livrarias. Ler e pesquisar a área em que uma pessoa está tentando fazer melhorias é essencial, assim como dividindo a leitura feita entre informações diretas, estudos de caso individuais e experiências pessoais de outras pessoas que trabalham com os mesmos objetivos. Também existem muitos workshops e seminários sobre vários tópicos, bem como terapeutas que podem ajudar, dependendo da meta.
Desenvolver um plano depois de decidir sobre uma meta é outra boa dica de desenvolvimento pessoal. Se o objetivo estiver perdendoPeso e, em seguida, manter uma rotina alimentar estrita e exercícios regulares pode ser essencial. O objetivo de deixar um relacionamento co -dependente pode ser alcançado à medida que uma pessoa escreve sobre suas lutas e instâncias de co -dependência em um diário, vê um terapeuta regularmente e dá passos concretos em direção à meta, culminando no final do relacionamento.
Finalmente, quando as pessoas estão trabalhando para melhorar o desenvolvimento pessoal, devem manter a persistência, mesmo quando seu objetivo é difícil de alcançar. A maioria dos objetivos importantes e altamente pessoais também envolverá desafios e lutas, além de sucessos e recompensas. Manter uma atitude positiva diante das adversidades e apoiar pessoas como amigos, familiares, profissionais e até outras pessoas que estão trabalhando no mesmo objetivo ajudarão. As pessoas que trabalham em objetivos também devem fazer avaliações regulares de seu progresso e ajustar suas estratégias conforme necessário.