Che cos'è uno sgabello da meditazione?
Uno sgabello da meditazione è una sedia progettata per essere utilizzata da qualcuno durante la meditazione, di solito caratterizzata da uno dei pochi design di base diversi. Lo scopo di questo sgabello o sedile è quello di consentire a una persona di sedersi comodamente per lunghi periodi di tempo in meditazione, permettendole di concentrarsi sulla meditazione e di non sentirsi a disagio. Uno dei disegni più comuni per uno sgabello da meditazione è simile a una piccola panca, con una sola seduta e gambe di supporto alle estremità. Altri sgabelli sono progettati con un unico supporto situato al centro del sedile.
A volte chiamato panca da meditazione, uno sgabello da meditazione può essere realizzato con plastica, legno o qualsiasi altra sostanza abbastanza forte da sostenere una persona seduta. Sebbene possano essere utilizzati disegni diversi, lo scopo principale di tale sedia è quello di consentire a qualcuno di sedersi comodamente in meditazione. La maggior parte di questi sgabelli sono progettati per sedersi a terra, consentendo allo sitter di sedersi con le ginocchia piegate e i piedi posizionati sotto il sedile. Uno sgabello da meditazione è di solito progettato con una leggera inclinazione rispetto ad esso, consentendo allo spettatore di sedersi comodamente in piedi per lunghi periodi di tempo.
Uno dei disegni più comuni per uno sgabello da meditazione ricorda una panchina, motivo per cui sono spesso indicati come panchine e sgabelli. Questo design ha un unico sedile, che può essere piatto o curvo per consentire una seduta confortevole. Un supporto viene quindi posizionato su entrambe le estremità del sedile, proprio come una panca, consentendo alla persona seduta al suo interno di posizionare i suoi piedi tra i supporti durante la seduta. Questo tipo di sgabello da meditazione è generalmente abbastanza robusto e spesso realizzato in legno; alcuni sedili hanno persino cerniere che consentono ai supporti di ripiegarsi per una maggiore portabilità.
L'altro design comune per uno sgabello da meditazione presenta una seduta simile, ma utilizza un singolo supporto nel mezzo piuttosto che uno ad ogni estremità. Questo tipo di sgabello assomiglia a una forma a "T", con il peso della seduta supportato dal pezzo centrale, che di solito è un pezzo spesso di legno, metallo o plastica resistente. Mentre qualcuno si siede su questo tipo di sgabello da meditazione, lui o lei ha un maggiore controllo su dove sono posizionati i suoi piedi sotto il sedile. Lo stile di panca dello sgabello limita i piedi della seduta tra le due estremità, mentre il singolo sgabello di supporto consente alla seduta di posizionare i suoi piedi ovunque su entrambi i lati del supporto.