Cosa sono gli plantari ad arco?
Un ortesi, o dispositivo ortotico, è un dispositivo progettato per correggere o supportare anomalie muscloscheletriche. Il sistema muscolo-scheletrico è costituito dai muscoli e dai sistemi scheletrici o ossei che consentono al corpo di muoversi. Gli plantari ad arco sono dispositivi che supportano l'arco del piede per consentire un corretto allineamento del piede in modo da riguadagnare cose come una postura corretta, un corretto allineamento del corpo, equilibrio e forza.
I piedi sono la base della maggior parte dei movimenti. Quando diventano dolorosi o disallineati, viene influenzato il modo in cui una persona si muove. Spesso, tuttavia, un lieve aggiustamento del piede può alleviare i sintomi del dolore e riallineare il piede.
Mantenendo il corretto posizionamento dei piedi, è possibile alleviare molti problemi di dolore. I problemi ai piedi possono causare dolore non solo al piede, ma in tutte le aree del corpo comprese gambe, fianchi e schiena. I problemi ai piedi possono anche causare dolore alla spalla o al collo e mal di testa. Le persone che soffrono di cose come l'artrite, la sindrome da pronazione altrimenti nota come piedi piatti e la fascite plantare, una condizione causata da irritazione o infiammazione dei tessuti che formano l'arco del piede, possono causare dolore al tallone e all'arco.
Poiché i plantari dell'arco riempiono lo spazio tra la parte inferiore del piede e l'interno della scarpa, la maggior parte sono costituiti da un materiale leggero e flessibile per consentire al piede di muoversi in modo naturale fornendo al contempo supporto. Molte scarpe da ginnastica di buona qualità, come scarpe da corsa o da passeggio, sono dotate di supporto per l'arco integrato. Tuttavia, se il disagio o il dolore persistono, potrebbe essere necessario sottoporre i piedi a un plantare personalizzato per l'arco.
Gli plantari dell'arco sono inserti posizionati nella scarpa per sostenere o riguadagnare l'arco naturale del piede. Molte persone trovano sollievo semplicemente aggiungendo un inserto per scarpa da banco che ha un'area rialzata per sostenere l'arco. Ma alcune persone richiedono plantari ad arco personalizzati. Questi inserti specializzati possono essere forniti da medici, fisioterapisti e podologi. Nella maggior parte dei casi viene chiamato un ortopedico, uno specialista in plantari del piede, per assicurare il corretto montaggio e l'uso di questi inserti.
Le plantari ad arco sono disponibili in varie dimensioni. Alcuni coprono solo circa ¾ del piede mentre altri sono a tutta lunghezza e supportano l'intero piede. Inoltre, ci sono plantari ad arco per quasi tutti i tipi di scarpe, tra cui scarpe eleganti da donna strette e infradito. Alcuni plantari ad arco sono appositamente progettati per l'atleta per migliorare la forza, l'equilibrio e la flessibilità del piede. Potrebbe essere necessaria una valutazione completa per determinare quale arco ortotico è il migliore.