Quali sono i diversi tipi di stecche notturne?
Sebbene le stecche notturne siano disponibili in vari modelli, aiutano a sbarazzarsi di un problema al piede tenendo il piede e la caviglia in una posizione specifica mentre chi lo indossa dorme. I problemi ai piedi che possono essere trattati con una stecca notturna possono variare dalla fascite plantare a far cadere gli speroni del tallone, tra gli altri. A seconda del problema che la stecca notturna mira a risolvere, la stecca stessa potrebbe essere realizzata con un materiale morbido o rigido; potrebbe essere una stecca regolabile o potrebbe essere riparata; e può coprire diverse parti del piede, della caviglia o dell'area delle gambe.
Le stecche notturne sono in genere una combinazione di un materiale morbido, come la schiuma, e un materiale esterno rigido come la plastica. La parte rigida della stecca fornisce l'immobilizzazione, mentre l'imbottitura in schiuma offre comfort. Nel tentativo di rendere più confortevoli le stecche notturne, alcune stecche hanno anche un'imbottitura all'esterno del componente esterno rigido. Indipendentemente dallo stile, i produttori si sforzano anche di realizzare l'imbottitura con materiali traspiranti. Un'altra caratteristica di alcuni stecche è l'inclusione di un impacco freddo per fornire ulteriore sollievo dal dolore. Alcune stecche notturne possono essere ripiegate per il viaggio e sono lavabili in lavatrice.
Una stecca del piede dorsale tira delicatamente le dita verso l'alto per allungare il tendine di Achille e il legamento della fascia plantare. Lo stretching serve ad alleviare il dolore e velocizza il recupero, e la stecca del piede dorsale viene utilizzata per trattare la fascite plantare, la tendinite di Achille e altri problemi del tallone. La stecca si trova sullo stinco in modo che la parte posteriore della caviglia e il tallone siano in genere scoperti. Una stecca del piede dorsale è generalmente considerata più comoda rispetto ad altre stecche notturne, il che può portare a periodi più lunghi di usura durante la notte e teoricamente accelerare il recupero.
Una stecca del piede dorsale in genere non consente di regolare la stecca per diversi angoli di allungamento. Una stecca da notte regolabile stile stivale, d'altra parte, consente a chi lo indossa di regolare la quantità di tratto utilizzato sul tendine di Achille. Un paziente può prima indossare la stecca dello stivale impostata con l'angolazione più bassa possibile e quindi aumentare gradualmente l'angolazione. Questo può aiutare nella gestione del dolore e può accelerare il recupero.
Un elevatore per piedi in schiuma è un dispositivo che aiuta a prevenire le ulcere e la caduta dei piedi. Un dispositivo in schiuma poliuretanica è posizionato appena sopra la caviglia per sollevare il piede sopra il letto di diversi pollici. Un'ampia cinghia sul collo del piede mantiene delicatamente il piede in posizione verticale.