Cos'è l'olio essenziale di anice?
L'olio essenziale di anice deriva dalla distillazione a vapore della pianta di pimpinella anisum. Questo olio vegetale è in gran parte prodotto in India, Cina e Spagna, ed è usato nella medicina olistica per curare una serie di disturbi, compresi quelli dell'apparato respiratorio e digestivo. L'olio è anche usato in aromaterapia per i suoi effetti calmanti. Sono noti alcuni effetti collaterali derivanti dall'uso dell'olio essenziale di anice, sebbene non siano disponibili ricerche scientifiche significative sui suoi benefici percepiti.
L'olio viene utilizzato dagli aromaterapisti per una serie di motivi. In tali applicazioni, si ritiene che abbia un effetto euforico, che migliora l'umore. Inoltre, può essere efficace nel trattamento di ansia, depressione, rabbia e stress. Le qualità sedative dell'olio essenziale di anice possono alleviare ulteriormente l'insonnia, anche se piccole dosi di olio possono agire negativamente come stimolanti. Al contrario, è noto che grandi quantità hanno un effetto narcotico.
Si ritiene che l'olio essenziale di anice aiuti ad alleviare disturbi respiratori come bronchite, pertosse, asma e congestione dal comune raffreddore o influenza. Il suo effetto espettorante può aiutare a liberare il sistema respiratorio dall'eccesso di muco attraverso la terapia a vapore. Alcune gocce aggiunte a un batuffolo di cotone possono essere inserite in un umidificatore o in un vaporizzatore e il paziente può respirare i fumi risultanti per ottenere tali benefici. Si ritiene che questo metodo di utilizzo dell'olio di anice come terapia a vapore inibisca la nausea e il vomito.
Alcuni problemi digestivi possono essere risolti mediante l'uso di olio essenziale di anice, tra cui flatulenza, crampi, dispepsia, costipazione e indigestione generale. Si ritiene che l'olio agisca come antispasmodico nel sistema digestivo. Per la dispepsia generale e il mal di stomaco nei bambini, si consiglia di mettere diverse gocce di olio in una vasca da bagno o di aggiungere alcune gocce di olio a un panno umido e pulito e posizionate sull'addome del bambino.
Coloro che soffrono di vermi intestinali possono anche trovare sollievo dall'olio essenziale di anice, poiché si ritiene che il prodotto sia in grado di agire come un vermifugo. Poiché è noto per avere una qualità insetticida, l'olio viene utilizzato anche nel trattamento di pidocchi e scabbia. Le sue qualità leggermente tossiche gli conferiscono anche un effetto antisettico e antimicrobico. L'olio di anice può aiutare a combattere funghi, lieviti e batteri infettivi.
Non esistono dati clinici della ricerca scientifica a sostegno della maggior parte di questi benefici per la salute dell'olio essenziale di anice, compresi quelli relativi ai suoi vantaggi respiratori, digestivi e terapeutici. Le informazioni relative alla sua sicurezza durante la gravidanza differiscono tra le diverse fonti. Alcuni sostengono che l'olio dovrebbe essere evitato durante la gravidanza, mentre alcuni sostengono che piccole dosi possono essere utili per l'allattamento. Inoltre, alcune fonti raccomandano che l'olio possa essere ingerito in quantità molto piccole, mentre altri raccomandano di evitare del tutto l'ingestione. L'effetto collaterale più noto dell'olio essenziale di anice è l'irritazione della pelle e degli occhi.