Che cos'è la guarigione tibetana?
La guarigione tibetana è un tipo di medicina alternativa radicata negli insegnamenti del Buddha. Secondo i consueti metodi di guarigione nella tradizione tibetana, ci sono tre aspetti principali impiegati nel processo di guarigione: l'evocazione di esseri terapeutici, il canto dei mantra e la pratica della meditazione per centrare la mente e portare consapevolezza alla condizione. Coloro che utilizzano la guarigione tibetana come parte del loro trattamento medico attribuiscono grande valore ai rituali e agli strumenti che portano a una piena consapevolezza della malattia, che può aiutare a innescare il processo di guarigione. La guarigione tibetana fa anche uso di erbe e medicine naturali per curare le malattie.
Secondo gli insegnamenti di Gautama Buddha, la vita per definizione è sofferenza. Questa sofferenza è causata dall'ignoranza, che è la ragione per cui tutti gli individui scelgono di nascere in questa vita. L'ignoranza, quindi, è la struttura per tutte le malattie. La guarigione tibetana ruota attorno a questa idea centrale e considera anche il ruolo del karma - la legge di causa ed effetto - nello sviluppo della malattia. Alcune condizioni possono essere viste come il prodotto del residuo karmico, espiazione residua intrapresa da un individuo per azioni commesse in una vita precedente.
Esistono tre modalità specifiche di guarigione tibetana che vengono impiegate su una persona affetta. Questi lavorano insieme per trattare l'intero essere fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Ogni tipo richiede spesso rituali o cerimonie speciali, o l'uso di oggetti specifici come le ruote di preghiera e le immagini, per facilitare ulteriormente la guarigione.
I metodi di guarigione tibetani dipendono dall'evocazione di entità terapeutiche. La presenza di queste entità aiuta nel processo generale di guarigione. A seconda della particolare entità invocata, le energie di recupero, protezione o forza potrebbero essere evocate.
L'uso dei mantra è un'altra parte fondamentale della guarigione buddista tibetana. Una parola o frase cantata più volte è un mantra, e si pensa che questa vocalizzazione ripetitiva offra una sorta di terapia del suono all'individuo. I mantra sono collegati al terzo aspetto della guarigione tibetana - la meditazione - poiché aiutano la mente a rimanere concentrata sul momento presente.
La meditazione è la pratica centrale di tutti i buddisti tibetani. Stare seduti o camminare in silenzio, con una mente rivolta verso l'interno, e concentrarsi sul respiro, sulle gioie e le sfide del momento presente, non solo aiuta i buddisti nella vita quotidiana, ma può anche aiutare a combattere le malattie. Il semplice atto di portare la consapevolezza a una condizione che un individuo sta vivendo in un dato momento può ridurre notevolmente i suoi effetti e avviare l'individuo sulla strada del recupero.