Quali sono i diversi tipi di giochi di atletica leggera?

I giochi di atletica leggera sono competizioni atletiche che si svolgono in uno stadio che ha un'area di atletica leggera per eventi non basati su base. Alcune delle forme più antiche di eventi atletici, i giochi di atletica leggera sono state usate per dimostrare forza e velocità dai tempi delle prime olimpiadi. Alcuni dei principali giochi di atletica leggera includono eventi di corsa, lancio e salto.

I giochi di atletica leggera che coinvolgono la corsa includono gare di diverse distanze. Gli sprint sono generalmente gare molto brevi che durano, al massimo, 400 metri (1312 piedi). Lo sprint richiede una velocità incredibile che di solito può essere mantenuta solo su distanze molto brevi. Le competizioni di corsa medio e lunga possono includere qualsiasi cosa da 400 metri e oltre; La maggior parte delle gare di atletica leggera ha una lunghezza massima di 10.000 metri (6,2 miglia).

Oltre alle gare regolari, i giochi di atletica basati su running includono relè e ostacoli. I relè sono gare in cui diversi corridori lavorano insiemer in una squadra competitiva, ognuno di una particolare gamba di gara. In molte gare, i corridori del relè devono passare un testimone al corridore successivo ad ogni cambiamento, che richiede coordinamento e un'attenta corrispondenza del ritmo. Gli ostacoli sono gare in cui i concorrenti devono saltare su barriere alte a intervalli stabiliti durante la gara. Questa combinazione di corsa e salto richiede un mix unico di forza, velocità e agilità.

I giochi di salto sono spesso abbastanza spettacolari da vedere, poiché i concorrenti spesso sembrano spingere i loro corpi oltre i limiti della capacità umana. Nel salto in lungo, i concorrenti scattano lungo una pista prima di saltare il più lontano possibile in una buca di sabbia. La posizione di stile, decollo e salto è di fondamentale importanza per il successo in questo gioco. Nel salto in alto, i concorrenti si lanciano su una barra sospesa che viene sollevata dopo ogni round di successo. La posizione di salto per questo sport si è evolutaOltre agli anni, con la maggior parte dei saltatori alti del 21 ° secolo che preferiscono una tecnica nota come Fosbury Flop, in cui il jumper angola il suo corpo a testa e alla pancia sul bar.

La maggior parte degli spettacolari di tutti i giochi di atletica e campo può essere la volta, che è simile al salto in alto ma che consente il raggiungimento di altezze molto maggiori. Tenendo in mano un'asta flessibile, un salto di palo si sprint verso una barra sospesa sopra un tappetino. Mentre si avvicina al tappetino, l'estremità anteriore dell'asta o del palo viene piantata nel terreno, permettendo al concorrente di saltare da terra, usare lo slancio del palo per oscillare sulla barra sospesa e flopi verso il basso sul tappeto spesso.

I giochi di lancio richiedono forza e flessibilità e di solito sono disponibili in tre tipi principali: giavellotto, discus e tiro messo. Il lancio del giavellotto è uno dei più antichi giochi di atletica noto all'uomo e ha coinvolto il lancio di una canna a lungo termine. Il lancio discus sembra un po 'come il frisbee hard-core, con i tiri record mondiali del 2011 ReacHing verso l'alto di 156 piedi (47,5 m). Shot put comporta il lancio di una palla piccola e pesante, sebbene non così pesante come nei tempi precedenti; I registri mostrano che Shot messo in origine era fatto con rocce o palle di cannone.