Cos'è una gonna da allenamento?

Una gonna da allenamento, nota anche come gonna di allenamento o gonna di fitness, è una gonna corta progettata per le donne da indossare quando si esercitano come alternativa ai pantaloncini. Alcune donne che indossano gonne da allenamento credono di essere più lusinghiere e più comode di pantaloncini o capris, ma sono altrettanto funzionali per attività come camminare, fare jogging, fare escursioni o giocare a tennis. Una gonna da allenamento può anche essere indossata quando si allena le attrezzature per il fitness in palestra, come il tapis roulant o ellittico.

Sono disponibili diversi design di gonne da allenamento. La maggior parte sono progettati in modo che la cintura si trova leggermente sopra i fianchi e la gonna cade a circa la coscia, sopra le ginocchia. Alcune sono gonne semplici senza indumenti intimi cuciti, ma sono leggermente meno comuni perché possono essere in qualche modo poco pratici quando si esercitano. Un tipo molto comune di gonna da allenamento è anche definita "skort" e questo pezzo di abbigliamento ha un paio di pantaloncini aderenti cuciti.

Con questo design, chi lo indossa ottiene la forma lusinghiera di una gonna senza dover preoccuparsi di alcun incidente del guardaroba. Un altro tipo di gonna da allenamento ha un paio di slip cuciti, che a volte vengono indicati come fiori. Si potrebbe scegliere questo tipo di gonna da allenamento per evitare qualsiasi potenziale sfregamento dai pantaloncini, ma di nuovo per prevenire eventuali incidenti.

Alcune gonne da allenamento sono progettate per essere più montate e si adattano dritto lungo le gambe, mentre altre sono progettate in una forma più a-line e si allontaneranno dalle cosce. Nessuno dei due stile è necessariamente preferibile ad allenarsi. La scelta dipende dal tipo di esercizio che verrà fatto nella gonna da allenamento, nonché dal tipo di corpo e dal livello di comfort nella gonna.

Le gonne da allenamento sono generalmente realizzate con materiali simili a qualsiasi pezzo di abbigliamento per il fitness e sono progettate per essere in grado di allungare e asciugare l'umidità lontano dalla pelle WHile allenando. Alcune gonne presentano anche tasche per archiviare oggetti come un lettore MP3 o una barra di potenza, e altre includono cinture su cui agganciare gli oggetti. Le gonne di allenamento possono essere acquistate online o nella maggior parte dei negozi di fitness e abbigliamento; Potrebbe essere meglio provare alcuni stili diversi per scegliere quello che sembra migliore. Alcune persone scoprono che una gonna da allenamento non fa per loro, e preferiscono invece indossare pantaloncini, pantaloni da allenamento Capri o pantaloni da allenamento più vaci per un maggiore comfort.