Co to jest spódnica treningowa?
Spódnica treningowa, znana również jako spódnica do ćwiczeń lub spódnica fitness, to krótka spódnica przeznaczona dla kobiet do noszenia podczas ćwiczeń jako alternatywa dla szortów. Niektóre kobiety, które noszą spódnice treningowe, uważają, że są bardziej pochlebne i wygodniejsze niż szorty lub capris, ale są równie funkcjonalne w przypadku takich zajęć, jak spacery, jogging, wędrówki lub gra w tenisa. Podczas ćwiczeń na płycie fitness na siłowni można również nosić spódnicę treningową, taką jak bieżnia lub eliptyczna.
Dostępnych jest kilka różnych projektów spódnic treningowych. Większość jest zaprojektowana w taki sposób, aby pasek znajdował się nieco nad biodrami, a spódnica spadnie do długości uda, nad kolanami. Niektóre są prostymi spódnicami bez wszytych bielizny, ale są one nieco mniej powszechne, ponieważ mogą być nieco niepraktyczne podczas ćwiczeń. Jeden bardzo powszechny rodzaj spódnicy treningowej jest również określany jako „Skort”, a ten kawałek odzieży ma wszyte parę szortów.
W tym projekcie użytkownik ma pochlebny kształt spódnicy bez konieczności martwienia się o wypadki garderoby. Inny rodzaj spódnicy treningowej zawiera parę majtek, które czasami są nazywane kwitnieniem. Można wybrać tego rodzaju spódnicę treningową, aby uniknąć potencjalnego otarcia z szortów, ale ponownie, aby zapobiec wpadkom garderoby.
Niektóre spódnice treningowe są zaprojektowane tak, aby były bardziej dopasowane i pasują prosto w dół nóg, podczas gdy inne są zaprojektowane w kształcie linii A i wybuchną od ud. Żaden styl niekoniecznie jest lepszy niż ćwiczenie. Wybór zależy od rodzaju ćwiczeń, które zostaną wykonane w spódnicy treningowej, a także od typu ciała i poziomu komfortu w spódnicy.
Spódnice treningowe są na ogół wykonane z materiałów podobnych do dowolnego kawałka odzieży fitness i są zaprojektowane tak, aby móc się rozciągnąć i odpłynąć wilgoć od skóry W.Hile ćwiczy. Niektóre spódnice zawierają również kieszenie do przechowywania elementów, takich jak odtwarzacz MP3 lub pasek zasilający, a inne zawierają pasy do zaczepienia elementów. Spódnice treningowe można kupić online lub w większości sklepów fitness i odzieżowych; Najlepiej jest wypróbować kilka różnych stylów, aby wybrać ten, który wygląda najlepiej. Niektóre osoby uważają, że spódnica treningowa nie jest dla nich, a zamiast tego wolą nosić szorty, spodnie Capri treningowe lub luźniejsze spodnie treningowe, aby uzyskać większy komfort.