Cos'è Aquabike?

Aquabike è una serie di performance atletica introdotta nel 2005 da USA Triathlon (USAT), l'organo ufficiale di governo di Triathlon negli Stati Uniti. Invece di competere in tutte e tre le parti di un triathlon, gli atleti che partecipano al programma Aquabike non competono in esecuzione. Invece, a metà o in triathlon ultra distanza, gli atleti di questa categoria competono solo nelle porzioni che coinvolgono il nuoto e la bicicletta.

Un membro USAT ha escogitato il concetto di Aquabike dopo aver parlato con triatleti di varie età che sono stati costretti a smettere di correre. Alcune persone anziane hanno dovuto fermarsi perché il dolore era troppo grande. Altri sono stati messi da parte dopo lesioni al ginocchio e all'anca correlate allo sport. Tutti, tuttavia, mancavano il brivido della competizione e avevano ancora la passione e la guida necessarie per esibirsi in un evento multisport.

L'idea di far cadere la parte di corsa del triathlon fu portata da un direttore esecutivo provvisorio all'USAT e Aquabike nacque. In risposta, molti triathlon a lungo termineGli eventi hanno iniziato a ospitare una nuotata di 1,9 km (1,9 km) e un giro in bici da 56 miglia (90 km). La competizione in due terzi della gara consente agli atleti di Aquabike di sperimentare un livello di resistenza simile al triathlon senza la pressione della porzione di corsa congiunta, che è di 13,1 miglia (21 km).

Quando Aquabike era agli inizi come programma pilota, non è stato incluso nelle classifiche nazionali dell'USAT. I direttori di razza sono stati incoraggiati a fornire adeguati guasti alle fasce di età per i partecipanti e premi per ciascuna categoria. Dal 2005, USAT ha notato un costante aumento degli eventi sanzionati in acquabike. Nel 2009, circa 67 eventi di Aquabike sono stati sanzionati, con i direttori di razza che hanno fornito tempi e tirocini per i partecipanti.

A partire dal 2010, le classifiche Aquabike sono state incluse nelle classifiche finali USAT. Con l'aumentare dell'età media dei membri USAT, l'organizzazione prevede che la partecipazione agli eventi dell'acquabike cresca. Il oLa rganizzazione vede la categoria Aquabike come un'opzione praticabile per i membri più anziani per mantenere in forma e competitiva senza stressare ulteriormente le articolazioni.

Aquabike o Aquacccle è anche un termine per la bici stazionaria utilizzata in una classe di allenamento offerta in molte piscine e palestre pubbliche. La bici, che è posizionata nell'acqua a livello del torace, è costruita in acciaio inossidabile lucidato elettrolitico progettato per impedirla di arrugginire. Una classe Aquabike aiuta il partecipante galleggiante a raccogliere i benefici di un allenamento aerobico senza sperimentare la pressione articolare e della colonna vertebrale associata all'esercizio fisico eseguito su terreni asciutti.