O que é aquabike?

Aquabike é uma série de performance atlética introduzida em 2005 pelo USA Triathlon (USAT), o órgão oficial de triatlo nos EUA. Em vez de competir em todas as três partes de um triatlo, os atletas que participam do programa Aquabike não competem na corrida. Em vez disso, em triatlos metade ou ultra distância, os atletas nesta categoria competem apenas nas partes que envolvem natação e ciclismo. Algumas pessoas mais velhas tiveram que parar porque a dor era grande demais. Outros foram afastados após lesões no joelho e quadril relacionadas ao esporte. Todos eles, no entanto, perderam a emoção de competir e ainda tinham a paixão e o impulso necessário para se apresentar em um evento multisport. Em resposta, muitos triatlo de longo prazoOs eventos começaram a hospedar um passeio de bicicleta de 1,9 km de natação e 56 milhas (1,9 km). Competir em dois terços da corrida permite que os atletas da Aquabike experimentem um nível de resistência semelhante ao triatlo sem a pressão da parte da execução da articulação, que é de 21 km.

Quando a Aquabike estava em sua infância como um programa piloto, ela não foi incluída no ranking nacional da USAT. Os diretores de corrida foram incentivados a fornecer falhas de faixa etária apropriadas para participantes e prêmios para cada categoria. Desde 2005, a USAT observou um aumento constante em eventos de Aquabike sancionados. Em 2009, cerca de 67 eventos de Aquabike foram sancionados, com diretores de corrida fornecendo horários e colocações para os participantes.

A partir de 2010, as classificações da Aquabike foram incluídas no ranking final do USAT. À medida que a idade média dos membros do USAT aumenta, a organização espera que a participação nos eventos de Aquabike cresça. O oA Rganização vê a categoria Aquabike como uma opção viável para os membros mais velhos se manterem em forma e competitiva sem enfatizar ainda mais as juntas.

aquabike ou aquacicle também é um termo para a bicicleta estacionária usada em uma aula de exercícios oferecida em muitas piscinas e academias públicas. A bicicleta, que é colocada na água ao nível do peito, é construída a partir de aço inoxidável polido eletrolítico projetado para impedir que ele enferrujasse. Uma aula de aquabike ajuda o participante flutuante a colher os benefícios de um treino aeróbico sem experimentar a pressão da junta e da coluna associada ao exercício realizado em terras secas.