Cos'è la musica di concentrazione?
La musica di concentrazione è un tipo di musica che si ascolta allo scopo di aumentare la concentrazione su un compito particolare, come lo studio, la lettura o il lavoro. Un po 'di musica è specificamente fatta a questo scopo, ma la forma di musica che è la migliore per la concentrazione varia da persona a persona. Alcune persone preferiscono la musica completamente strumentale o elettronica perché trovano che l'inclusione della voce sia distratta. Altri preferiscono la musica familiare, indipendentemente dal fatto che includa o meno la voce, perché blocca il rumore ambientale senza introdurre una stimolazione nuova o non familiare per distrarli. Le persone hanno anche preferenze diverse riguardo al volume della musica di concentrazione e se ascoltare tale musica con cuffie o altoparlanti.
Un po 'di musica è specificamente progettata per essere utilizzata come musica di concentramento, sebbene anche la musica fatta a questo scopo varia in modo significativo. Un po 'di musica di concentrazione è principalmente strumentale e può includere suoni di natura calmante. Questa forma di muSIC ha principalmente lo scopo di bloccare il rumore ambientale e di calmare la mente, poiché lo stress e l'eccessiva eccitazione possono sminuire significativamente dalla concentrazione. Altra musica destinata alla concentrazione è principalmente elettronica e presenta battiti rapidi e ripetuti che bloccano anche il rumore di fondo. Molti trovano tale musica per avere un effetto energizzante che promuove fortemente un lavoro rapido e focalizzato.
Invece di ascoltare la musica specificamente destinata alla concentrazione, molte persone scelgono di ascoltare musica con cui hanno familiarità. A volte, bloccare il rumore di fondo è tutto ciò che è necessario, quindi qualsiasi musica è sufficiente e le persone scelgono di ascoltare ciò che piace. In altri casi, le persone trovano particolari album o playlist per essere una musica di concentrazione efficace a causa di un aspetto particolare del ritmo o del suono che lo rende divertente senza essere distratto. Generi come heavy metal, transCE e la musica classica sono popolari perché tendono a contenere voci o voci difficili da capire. Molti trovano che le voci rendono la musica di scarsa concentrazione in quanto possono deviare l'attenzione dalla lettura o dalla scrittura di compiti correlati.
Molti altri fattori possono influenzare l'efficacia di varie forme di musica di concentrazione. Alcune persone, ad esempio, preferiscono ascoltare la musica attraverso le cuffie perché farlo spesso fornisce la migliore qualità e blocca il rumore più ambientale. Altri possono trovare le cuffie scomode e distrae. Anche le preferenze personali per il volume variano sostanzialmente. Alcuni preferiscono musica ad alto volume che blocca tutto il rumore ambientale, isolando efficacemente l'individuo dai rumori del resto del mondo, mentre altri preferiscono la musica di concentrazione a basso volume che fornisce solo un ritmo silenzioso in background.