Hva er konsentrasjonsmusikk?

Konsentrasjonsmusikk er en type musikk som man lytter til med det formål å øke konsentrasjonen på en bestemt oppgave, for eksempel å studere, lese eller jobbe. Noe musikk er spesielt laget for dette formålet, men musikkformen som er best for konsentrasjon varierer fra person til person. Noen mennesker foretrekker helt instrumental eller elektronisk musikk fordi de synes inkludering av vokal er distraherende. Andre foretrekker kjent musikk, uansett om den inkluderer vokal eller ikke, fordi den blokkerer omgivelsesstøy uten å introdusere ny eller ukjent stimulering for å distrahere dem. Folk har også forskjellige preferanser angående volumet av konsentrasjonsmusikk og om de skal lytte til slik musikk med hodetelefoner eller høyttalere.

Noe musikk er spesielt designet for å brukes som konsentrasjonsmusikk, selv om til og med musikk laget for dette formålet varierer betydelig. Noe konsentrasjonsmusikk er først og fremst instrumental og kan omfatte beroligende naturlyder. Denne formen for MUSIC er først og fremst ment å blokkere omgivelsesstøy og roe sinnet, da stress og overdreven spenning kan forringe betydelig fra konsentrasjonen. Annen musikk beregnet på konsentrasjon er først og fremst elektronisk og har raske, og gjentar beats som også blokkerer bakgrunnsstøy. Mange finner slik musikk for å ha en energigivende effekt som sterkt fremmer raskt og fokusert arbeid.

I stedet for å lytte til musikk som er spesielt ment for konsentrasjon, velger mange å høre på musikk de er kjent med. Noen ganger er å blokkere bakgrunnsstøy alt som er nødvendig, så all musikk er tilstrekkelig og folk velger å lytte til hva de liker. I andre tilfeller finner folk bestemte album eller spillelister for å være effektiv konsentrasjonsmusikk på grunn av et bestemt aspekt av rytme eller lyd som gjør den morsom uten å være distraherende. Sjangre som heavy metal, tranCE, og klassisk musikk er populære fordi de har en tendens til å enten ikke inneholde vokal eller vanskelig å forstå vokal. Mange opplever at vokal sørger for dårlig konsentrasjonsmusikk da de kan avlede fokus fra å lese eller skrive relaterte oppgaver.

Mange andre faktorer kan påvirke effektiviteten av forskjellige former for konsentrasjonsmusikk. Noen mennesker foretrekker for eksempel å lytte til musikk gjennom hodetelefoner fordi det å gjøre så ofte gir den beste kvaliteten og blokkerer den mest omgivende støyen. Andre kan finne hodetelefoner ukomfortable og distraherende. Personlige preferanser for volum varierer også betydelig. Noen foretrekker musikk med høyt volum som blokkerer all omgivelsesstøy, og som effektivt isolerer individet fra lyden i resten av verden, mens andre foretrekker konsentrasjonsmusikk med lavt volum som bare gir en stille rytme i bakgrunnen.