Che cos'è il ciclismo campestre?
Il ciclismo campestre è un tipo di andare in mountain bike che prevede la guida di una varietà di sentieri su terreni facili a difficili. A differenza di altri tipi di mountain bike-come la mountain bike in discesa-il ciclismo campestre comporta una quantità significativa di arrampicata e discendente, nonché manovrare su ostacoli come rocce, radici, berme e altre ostruzioni naturali. Un pilota deve essere in buona forma fisica per prendere parte al ciclismo campestre, poiché un giro può durare da un'ora a tutto il giorno o più. Le corse di fondo combina il ciclismo tra paesi con l'elemento della competizione e un diverso tipo di razze sfida le abilità, la forma fisica e la perseveranza del pilota.
La bicicletta che un pilota di fondo che utilizzerà è progettata per gestire terreni difficili pur mantenendo una posizione di guida aggressiva e un peso leggero. Poiché un ciclista farà una buona dose di arrampicata durante il ciclo di fondo, una bici leggera è importataNT quindi il pilota non ha troppo peso extra per salire su collina. Le cornici per biciclette a cross-country sono generalmente realizzate in alluminio, acciaio, fibra di carbonio, titanio o altri materiali leggeri ma forti. Le ruote sono costruite per essere leggere e forti e molte ruote moderne presentano pneumatici tubeless per risparmiare peso e per consentire al pilota di eseguire pressioni più basse per la trazione.
Il ciclismo tra paesi è uno sport intenso che richiede al pilota di essere in buona forma fisica. La maggior parte delle razze presentano categorie che vanno dal principiante al professionista e il ciclismo campestre è stato uno sport olimpico in passato. Una gara di fondo viene creata su terreni predeterminati e la rotta è contrassegnata in anticipo nella maggior parte dei casi. I ciclisti completeranno diversi giri del corso e l'obiettivo è fare i giri più velocemente di qualsiasi altro concorrente.
Altre gare di fondo stress la resistenza per un lungo periodo di tempo.I corsi di gara di maratona possono essere lunghi da 50 a 100 miglia (80,4-160,9 chilometri), tutti fuori strada. La gara di 24 ore è una gara di sci di fondo che ha concorrenti che cavalcano tutto il giorno e tutta la notte per 24 ore di fila. I concorrenti possono fermarsi in qualsiasi momento per mangiare, fare una pausa o cambiare le attrezzature, ma l'obiettivo principale è fare il maggior numero possibile di giri in quelle 24 ore. I corridori in questo tipo di razza non trascorrono tanto tempo nella competizione Head to Head come farebbero in altri tipi di razze; Invece, trascorrono gran parte della gara da soli, cercando di spingere il corpo e la mente a continuare.