クロスカントリーサイクリングとは何ですか？

クロスカントリーサイクリングは、簡単に困難な地形に沿ってさまざまなトレイルに乗ることを含むマウンテンバイクライディングの一種です。ダウンヒルマウンテンバイクなどの他のタイプのマウンテンバイクとは異なり、クロスカントリーサイクリングには、かなりの量の登山と下降の両方が含まれ、岩、根、バーム、その他の自然な妨害などの障害物を操作することが含まれます。ライダーは、クロスカントリーのサイクリングに参加するために身体的な形をしている必要があります。乗車は1時間から1日以上続く可能性があるためです。クロスカントリーレーシングは、クロスカントリーのサイクリングと競争の要素を組み合わせており、さまざまな種類のレースがライダーのスキル、フィットネス、忍耐力に挑戦します。

クロスカントリーライダーが使用する自転車は、攻撃的なライディングポジションと軽量を維持しながら、困難な地形を処理するように設計されています。サイクリストはクロスカントリーサイクリング中にかなりの量の登山を行うので、軽い自転車は重要ですntしたがって、ライダーは丘を襲うために余分な重量があまりありません。クロスカントリーの自転車フレームは、通常、アルミニウム、鋼、炭素繊維、チタン、またはその他の軽量であるが強力な材料から作られています。ホイールは軽くて強いように構築されており、多くのモダンホイールは、重量を節約し、ライダーがトラクションのために低いタイヤの圧力を実行できるように、チューブレスタイヤを備えています。

クロスカントリーサイクリングは、ライダーが身体的な形をすることを要求する激しいスポーツです。ほとんどのレースには、初心者からプロフェッショナルまでのカテゴリがあり、クロスカントリーサイクリングは過去にオリンピックスポーツでした。クロスカントリーレースは、事前に決定された地形に基づいて設置されており、ほとんどの場合、コースは事前にマークされています。ライダーはコースの数周を完了し、目標は他の競合他社よりも早くラップを行うことです。

他のクロスカントリーレースは、長期間にわたって持久力を強調します。マラソンレースコースは、長さ50〜100マイル（80.4-160.9キロメートル）で、すべて道路から離れています。 24時間レースは、24時間連続で一日中、一晩中競技者が乗っているクロスカントリーレースです。競合他社はいつでも食事をしたり、休憩を取ったり、機器を交換したりすることができますが、主な目標は、24時間以内にできるだけ多くのラップを行うことです。このタイプのレースのレーサーは、他の種類のレースでは、頭から頭への競争に多くの時間を費やすことはありません。代わりに、彼らはレースの大部分を単独で過ごし、体と心を押して続けようとしています。