Cos'è il nuoto sincronizzato?
Il nuoto sincronizzato, noto anche come nuoto o balletto d'acqua, è uno sport olimpico che mescola il nuoto con balletto e ginnastica e comprende immersioni, acrobazie, sollevamenti e movimenti di resistenza. Il nuoto sincronizzato è iniziato come uno sport organizzato all'inizio del 20 ° secolo, quando Margaret Sellers, un giocatore di polo d'acqua canadese, ha sviluppato l'arte del "nuoto ornamentale". Il termine Sincronizzato Swimming è stato coniato in seguito dall'ex ginnasta Katherine Curtis per riferirsi al suo gruppo di nuotatori, in seguito ribattezzato le sirene moderne. Negli anni '40 e '50, Esther Williams divenne una sensazione di Hollywood eseguendo routine di nuoto sincronizzate in una serie di film.
Il nuoto sincronizzato femminile non è diventato uno sport olimpico fino al 1984, quando sia i duetti che le squadre da quattro a otto nuotatori sono stati autorizzati a competere. Lo sport è ora governato dalla Federation International de Natation Amateur o FINA. Il team degli Stati Uniti detiene record mondiali per ReceiVing un punteggio perfetto di dieci 10 anni e per aver vinto il maggior numero di medaglie. Il nuoto sincronizzato è stato lo sport olimpico americano di maggior successo sin dal suo inizio, poiché la squadra statunitense ha vinto medaglie d'oro o d'argento in ogni evento.
I requisiti di nuoto sincronizzato includono indossare una noseclip e una panna per capelli, che è mantenuta in posizione con gelatina Knox non aromatizzata. Le tute e i costumi della competizione sono generalmente fatti a mano per adattarsi a un tema speciale o una colonna sonora musicale. Mentre questi oggetti non contano direttamente verso il punteggio, influenzano l'impressione artistica generale della performance.
Il merito tecnico viene valutato in base a una serie di elementi predeterminati, come l'esecuzione di colpi e transizioni, difficoltà e sincronizzazione. Sono necessarie sezioni e figure di braccio, simili a quelle del pattinaggio di figura, e tutti gli elementi devono essere presentati in un ordine specifico. I punti vengono detratti per toccare ilfondo della piscina, mancanza di fluidità e elementi richiesti mancanti.
Le routine gratuite sono anche una parte importante del nuoto sincronizzato. Danno ai nuotatori l'opportunità di dimostrare arte, coreografia e interpretazione musicale. Nelle competizioni preliminari, le routine gratuite rappresentano fino al 65% del punteggio totale.
Le routine di nuoto sincronizzate possono durare da due e mezzo a cinque minuti a seconda dei requisiti tecnici e del numero di nuotatori. Gli assoli sono generalmente meno di tre minuti, mentre i grandi team utilizzano routine più lunghe per includere tutti gli elementi tecnici richiesti. Poiché le routine di nuoto sincronizzate richiedono un eccezionale controllo del respiro, i giudici prendono anche in considerazione la capacità dei nuotatori di preservare l'illusione dell'assenza di sforzo mantenendo il respiro per un massimo di due minuti.