最高の催眠セミナーを選択するにはどうすればよいですか？

催眠セミナーは、睡眠中の素早い体重減少、痛みを伴わない即時の禁煙の奇跡、または30日以内に億万長者になる方法を約束するかもしれません。 催眠セミナーを選択する最良の方法は、1つの簡単なルールを覚えておくことです。 それが本当であるには余りにも良いように聞こえる場合、それは必然です。 これは、すべての催眠セミナーが偽であることを意味するものではありません。 サインアップまたはチェックに署名する前に、セミナーとそのリーダーを調査する必要があるということです。

催眠は、リラックスした状態を作り、集中力を向上させるのに役立つ合法的なツールです。 催眠術を受けている間、被験者は提案を受け入れることは事実です。 しかし、一般的な信念に反して、催眠術は魔法のようなトランスや神秘的な状態を一切伴いません。 催眠術を受けている人は完全に目覚めています。 大部分は、催眠はガイド付き視覚化の一種です。

催眠セミナーのリーダーは、少数の特定の専門組織のメンバーであれば、はるかに信頼性が高くなります。 催眠術はほとんど免許が必要ない分野であり、誰でも少額でオンラインの「催眠術師」卒業証書を調達できます。 多くの催眠セミナーは、苦労して稼いだドルからあなたを引き離すことをほとんど求めません。 幸いなことに、数分間の調査により、シャーラタンと信頼できる実践者を区別することができます。

催眠の職業を監視し、認定を提供する合衆国の合法的な組織には、米国臨床催眠協会および米国心理療法医学催眠協会が含まれます。 前者は、健康関連分野の博士号または修士号、および催眠療法で少なくとも20時間のトレーニングが必要です。 後者の組織は、催眠術の2か月のコースを修了した免許を持つ医療従事者で構成されています。 これらの2つのグループのいずれかからの個人が率いるセミナーは、通常、本物で信頼できるものです。

催眠術師は、英国で催眠療法団体連合会（UKCHO）の下で規制されています。 このグループは、9つの催眠関連の専門家グループの傘下の協会および管理機関として機能します。 基準を設定し、慣行を開発し、公衆安全の名の下に倫理的監視を提供します。 UKCHOは、認定催眠療法士のリストも保持しています。 オーストラリア催眠療法士協会は1949年に設立され、催眠術師のピアグループ認定を必要とします。

米国医師会、米国心理学会、および国立衛生研究所はすべて、催眠を許容可能な医療処置として認めています。 英国の教育技術省は、催眠を有効な治療法としての地位を認めることにより、催眠を検証しました。 催眠は、痛みの制御、不安への対処、依存症の克服に役立ちます。 これらの潜在的な利点を活用する鍵は、正直な開業医のスキルと知識を獲得することにあります。