骨盤ガードルの痛みとは？

骨盤ガードルの痛みは、PGPとも呼ばれ、恥骨結合機能障害（SPD）とも呼ばれ、骨盤としても知られる骨盤ガードルの痛み、不快感、さらには不動を伴います。 骨盤は、腸骨、坐骨、恥骨の3つの骨で構成されています。 骨盤ガードルの痛みは、妊娠中または妊娠直後に最もよく見られますが、けがや外傷の結果として骨盤ガードルの痛みを感じることはありません。

痛みはPGPの主な症状です。 それは骨盤の関節で最も顕著であり、しばしば前部の恥骨に影響を及ぼしますが、背中下部でも感じられます。 その他の症状には、歩行時の困難や痛みや不快感、座ったり、立ったり、腰をひねったりするなどの運動の困難が含まれます。 SPDの場合、痛みは、骨盤領域の周囲の靭帯やゆるみ、剥離によって引き起こされると考えられています。

骨盤帯痛は、妊娠中に起こる生理学的変化の症状と最もよく考えられます。 骨盤は、圧力が痛みと不快感を引き起こすのに十分な時間、成長中の胎児の体重を支えます。 軽度から中程度の痛みと不快感が予想されますが、日常の活動を妨げる重度または衰弱性の痛みには医師が対処する必要があります。

妊娠中の骨盤帯痛の頻度により、治療中の産科医は、休息と理学療法活動の組み合わせを含む治療計画を提供し、骨盤の中心関節と筋肉を強化することができます。 産後の骨盤帯痛の治療にはオステオパシーも含まれます。 この状態に精通しているカイロプラクターは、男性、高齢者、および産後の患者のPGPの治療オプションも提供する場合があります。

PGPの正確な生理学的原因はさまざまであり、診断の観点からは不明であるため、痛みの緩和のための治療は個別化する必要があります。 妊娠していない女性の場合、骨盤の炎症性疾患や骨盤の痛みを引き起こす可能性のあるその他の性感染症など、痛みの主な原因を除外することがあります。 根本的な原因が見つからない場合、治療は理学療法、処方薬、オステオパシーの組み合わせで構成されます。 治療アプローチは、個々の症状と原因と同じくらい多様です。

骨盤帯痛の症状を経験している妊娠中の女性は、産科医または助産師に相談する必要がありますが、他の患者は、かかりつけの医師、カイロプラクター、または整形外科の専門家と症状について話し合うことができます。 ヨガに関連するエクササイズなど、インパクトのないエクササイズとストレッチは、このタイプの痛みをある程度緩和すると考えられています。 妊娠中の女性は、新しい運動プログラムに参加する前に、産科医または助産師のアドバイスを求めるべきです。