チャクラ音楽とは？

多くの人々は、チャクラ音楽は瞑想の貴重なツールであると考えています。 七つのチャクラ、または身体の精神的エネルギーの中心は、脊椎の長さに沿って位置し、頭頂部から尾骨まで垂直に走ると言われています。 精神的なエネルギーはそのチャクラで始まり、身体を通って頭頂部まで上に移動すると言われているため、尾の骨にあるベースチャクラは「最初の」チャクラと考えられています。 感情的および精神的な機能障害は、これらのチャクラのバランスが崩れているか、正しく機能していないときに発生すると言われています。 瞑想中にチャクラ音楽を使用すると、身体の精神的エネルギーセンターを開いてバランスをとり、身体的、感情的、精神的、精神的な幸福感を高めると言われています。

ヒンズー教の伝統では、人体には7つの精神的エネルギーの中心があると言われています。 これらのチャクラは、尾の骨、仙骨、太陽神経叢、心臓、喉、額、頭頂部にあると言われています。 これらのチャクラがブロックされたりバランスが崩れたりすると、心理的、身体的、感情的な問題が生じると考えられています。 これらのチャクラを通るエネルギーの流れを開いてバランスをとることは、エネルギーを増やし、気分を高め、心の安らぎをもたらすと言われています。

7つのチャクラは、さまざまな音符や周波数に対応すると言われています。 それらの周波数を聞くことは、チャクラを刺激してより精神的なエネルギーを生成すると言われています。 各チャクラは固有の周波数に反応すると言われているため、チャクラのバランスをとる瞑想音楽には、チャクラを開いてバランスをとるのに有益と考えられる7つの周波数すべてを組み込むことができます。 一部のタイプのチャクラ音楽は、特定のチャクラを1つだけ開くことに焦点を当てているため、1つの周波数のみを使用する場合があります。 ほとんどのタイプのチャクラ音楽では、強い神経学的影響を与えると考えられている双拍を使用します。

チャクラバランス瞑想の実践者は、通常、チャクラ音楽を使用して瞑想を支援すると、チャクラをより速く開き、バランスを取るのに役立つと考えています。 音楽の助けなしで、瞑想だけでチャクラを開くことは一般的に考えられていますが、チャクラバランス瞑想の実践者のほとんどは、瞑想だけを使用してチャクラバランスを達成するには一生かかると考えています。