脱出したディスクの治療には何が含まれますか？

脱出または椎間板ヘルニアとも呼ばれる脱出椎間板は、脊椎の各骨の間にクッション中心を提供する椎間板がそのエンクロージャーから漏れる状態です。 骨や関節の損傷や変性変化、骨の結合メカニズムなどによって引き起こされる、置き場所を間違えた材料は、隣接する筋肉や神経に圧力をかけ、脊椎や経路のどこかに痛み、しびれ、さらには衰弱をもたらす可能性があります関与する神経。 脱出した椎間板治療は、椎間板の突出量と症状の重症度によって異なります。

脱落した椎間板の症状が軽微であり、運動にわずかな不快感を引き起こす場合、脱出した椎間板治療は本質的に保守的です。 治療の選択肢には、急性または突然の症状の発現に氷を使用することによる疼痛管理、および慢性または長年の症状に熱を加えることが含まれます。 痛みがそのピークにあるとき、脱出した椎間板治療には、短時間の領域の動きの制限が含まれます。 リハビリテーション時間を延長する可能性があるため、通常、総床上安静はお勧めできません。 最初の痛みが治まったら、動きと通常の活動をゆっくりと再開できます。

椎間板のわずかな破裂によって引き起こされる痛みの問題は、多くの場合、イブプロフェンなどの市販薬を使用することで管理できます。 これらの鎮痛剤は、けいれんや漏れの周囲の圧迫感に起因する軽度の痛みや不快感を和らげます。 筋肉の緊張やけいれん、筋肉の強い不随意の引き締めも、マッサージ療法や理学療法などの非侵襲的治療オプションによって制御できます。

マッサージ療法は、関与する筋肉を弛緩させ、関与する神経にかかる圧力を解放することができます。 痛みの問題を軽減するために設計された超音波や電気刺激などの利用可能なモダリティにより、脱出した椎間板治療では理学療法が有益です。 痛みが管理できるようになると、理学療法士は、症状を緩和し続けるように設計された特定のストレッチングとエクササイズプログラムを作成し、柔軟性と強度を高めて、さらなる悪化から領域を保護し、身体が通常の活動に戻るのを支援します。 スポーツまたは仕事固有の活動は、通常、身体の適切な再訓練で再開できます。これは通常、個別に細工された仕事強化と呼ばれる正確なプログラムによって実行されます。

脱落した椎間板に起因する痛みや機能障害の問題が生活の質を妨げる場合、脱出した椎間板の治療には、腫れやけいれんを軽減するためにステロイドを領域に挿入するトリガーポイント注射などのより侵襲的な処置が含まれる場合があります。 外科手術は、圧迫や痛みを和らげるために溢れた椎間板を取り除く重度の症状の別の選択肢です。