伸筋とは？

伸筋とは、身体の一部を伸ばしたり真っ直ぐにしたりして、身体の部分間の角度を効果的に拡大する筋肉です。 伸筋の例には、肘または膝をまっすぐにする筋肉が含まれます。 伸筋の反対の等価物は屈筋であり、関節を閉じるように働きます。たとえば、肘で腕を曲げたり、膝で脚を曲げたりします。

手足を操作する大きな伸筋に加えて、人体全体に多数の小さな伸筋があります。 例には、指と足の指を伸ばすのに役立つ筋肉が含まれます。 足の伸筋と呼ばれる足の伸筋、足首で上に足を曲げる; そして重要な反対側の花粉は、親指の反対を提供する基底関節を曲げるのに役立ちます。 他の重要な伸筋が背中の脊椎領域に沿って存在し、脊椎を曲げることができます。

前腕伸筋は、2つの主要なグループ、表在性筋肉、および深部筋肉に分類されます。 前腕には4つの主な表在性伸筋があり、指伸筋、短radial側伸筋、尺骨手根伸筋、および指伸筋と呼ばれます。 これらの筋肉はすべて、総伸筋腱として知られる一般的な腱によって、上腕骨の上腕骨に固定されています。 これらの筋肉は、主に手首と指を伸ばすのに役立ちます。

肘関節を伸ばすことで腕をまっすぐにするために働く主な筋肉は、上腕三頭筋伸筋です。 この大きな筋肉は上腕の後ろにあります。 その名前はラテン語で「三頭筋」を意味し、上腕骨に2つ、肩甲骨に1つ、または肩甲骨に3つの原点があるため、そう呼ばれています。 これらの点から3つの筋肉の束が生じ、肘で結合します。 肘を伸ばすことに加えて、上腕三頭筋の伸筋は、例えば書くために、腕を一定の角度に保持することもできます。

人体のすべての伸筋は横紋筋です。 それらは、筋繊維と呼ばれる平行繊維の塊から形成されます。 これらの筋線維は、それぞれが複数の核を持つ多数の長い円筒形の細胞で構成されています。 伸筋の構造では、筋線維は結合組織によって一緒に保持されます。