伸筋伸筋とは何ですか？

長母指伸筋は、前腕にある筋肉です。 筋肉の主な作用は、さまざまな活動中に手首と親指を伸ばすことです。 視覚的には、親指の付け根の筋肉を見ることができます。 それは、そのいとこである短母指伸筋よりはるかに大きい筋肉です。

長母指伸筋の起源は尺骨にあり、尺骨は前腕の骨です。 肘と手首のほぼ中間から、筋肉が始まり、次に、指骨に付着する前に、腕を下って親指を上って走ります。 その内臓は後骨間神経からのものです。 筋肉の拮抗薬は、長指屈筋と短腕屈筋であり、それらの動きを相殺するのに役立ちます。

長母指伸筋は形が長くて細い。 ただし、親指の付け根では、2つの異なる腱の間に三角形を形成します。 筋肉は太く始まり、親指に入る前に腕を下るにつれて薄くなります。 長母指伸筋を見るには、手首のradial骨側を見る必要があります。

筋肉の主な作用は、指の先端である遠位指節骨を伸ばすことです。 このため、オブジェクトを手放す必要があるアクティビティで使用されます。 短母指伸筋とともに、筋肉は手首の伸展にも使用されます。 手首の内転にも役立ちます。

手首と前腕には、他にもいくつかの伸筋があります。 たとえば、手根伸筋と手根伸筋は、すべて手首と手の動きを制御するために使用されます。 長い伸筋と一緒に、これらの筋肉はさまざまな動きを可能にし、小さく正確な動作に必要な安定性と機能を提供するのに役立ちます。

長母指伸筋腱は非常に定期的に使用されるため、問題が発生しやすい傾向があります。 長母指伸筋の腱炎は、比較的一般的で痛みを伴う状態です。 すべてのタイプの腱炎と同様に、回復の初期段階は通常、患部を休ませて着氷させることで助けられます。 多くの場合、問題は過剰使用によって引き起こされるため、腱が炎症を起こす原因となるアクションを回避することは、完全な回復に不可欠です。 伸筋母線腱炎のより深刻な発生は、追加の治療を必要とする場合があります。