棘上筋とは何ですか？

棘上筋は、肩甲骨、または肩甲骨を上腕の骨、上腕骨の骨につなぐ肩の筋肉です。この筋肉は、腕の誘ductionに関与しており、腕を上げて体から離れて上げます。また、重力に抵抗し、肩を安定させるために、回旋腱板として知られる筋肉と腱のグループの一部として他の筋肉と作用します。たとえば、オブジェクトがスローされた後、腕の位置を維持するのに役立ちます。

構造的に、産卵するsuprasp筋筋腱は肩甲骨の上部に付着します。肩甲骨の背骨の上に浅いくぼみがあり、これが筋肉の起源です。次に、腱は、肩の上部に部分的なトンネルを形成する肩甲骨プロセスと呼ばれる肩甲骨の骨伸びを通過します。腕の上部にある肩切りプロセスから出現した後、筋肉はTの上部にあるポイントに挿入腱によって取り付けられます彼は上腕骨。

肩関節での腕の誘ductionは、別の筋肉である三角筋と一緒に作業する尖端筋によって行われます。比較的小さな筋肉であるSupraspinatusは、三角筋の助手として作用し、関節を安定させ、ある程度の力を提供すると考えられていますが、誘duction運動に必要なパワーの大部分はより大きな三角筋によって供給されます。 supraspinatusは、腕の誘ductionの最初の30度で最も活性があります。 30度を超える腕の上昇は、主に三角筋の作用によるものです。

脊柱上筋肉の損傷は、腕が体から離れて上がったときに痛みや脱力を引き起こす可能性があります。経験される可能性のある別の症状は、上腕の内側の前面に圧力がかかる場合の痛みです。この性質の症状は、尖端筋肉の裂傷によって引き起こされる可能性があります。supraspinatusまたは筋肉自体の腱の炎症。このような怪我は、筋肉の過剰使用、特に腕が肩のレベルの上に上げられている間、または肩に身体的外傷を引き起こす転倒によって引き起こされる可能性があります。治療には、抗炎症薬の使用と、筋肉をリハビリするために特別に設計されたsupraspinatus筋肉運動が含まれる場合があります。