체중 감량 전문가가 되려면 어떻게해야합니까?

체중 감량 전문가는 체중 감량을 시도하는 개인에게 정보와 지침을 제공합니다. 전문가가되기위한 표준 경로는 없지만, 개인은 체중 감량 전문가가되는 것이 목표 일 때 영양 및 건강 훈련 또는 인증이 도움이된다는 것을 알게 될 것입니다. 실제로, 일부 체중 감량 전문가는 상당한 양의 체중을 스스로 잃는 것만으로 자격을 갖추게되었습니다.

체중 감량 전문가가 되려면 개인이 체중 감량,식이 요법 및 체력에 관한 최신 정보를 제공 할 수 있어야합니다. 이 역할에 관심이있는 사람은 공식 교육 및 관련 인증을받는 것이 가장 좋습니다. 영양 인증을 받으면 전문가가 고객에게 적절한식이 계획을 추천하는 데 도움이됩니다. 음식이 체중에 미치는 영향에 대한 심층적 인 지식을 보유한 전문가는 고객이 체중 감량 목표를 달성 할뿐만 아니라 평생 지속될 수있는 건강한 식습관을 개발하도록 도와줍니다.

다이어트와 운동이 함께 진행되므로 체력 단련이나 개인 트레이닝에 대한 경험이있는 체중 감량 전문가는 특정 고객을위한 개별화 된 운동 루틴뿐만 아니라식이 권장 사항을 포함하는 종합적인 체중 감량 프로그램을 만들 수 있습니다. 피트니스 트레이너와 체중 감량 전문가 사이에는 차이가 있습니다. 운동 트레이너는 실제로 운동이 완료되는 동안 고객과 함께 일하며, 체중 감량 전문가는 일반적으로 고객이 스스로 완료 할 수있는 맞춤형 운동 루틴을 제공합니다.

체중 감량 전문가가되고 싶은 사람을 준비시키고 고객이 목표를 달성하도록 돕는 여러 가지 온라인 및 현장 프로그램이 있습니다. 교육 과정과 함께 완료해야하는 교육 비용이 있습니다. 모든 프로그램은 서로 다르므로 여러 프로그램을 조사하고 비교하여 프로그램 강조의 위치를 ​​결정하는 것이 가장 좋습니다. 최고의 프로그램은 고객, 건강한 식습관 및식이 요법과 신체 활동의 균형을 유지하는 도구를 평가하는 방법에 대한 교육 및 정보를 제공합니다.

체중 감량 전문가도 고객에게 상담 할 수 있어야합니다. 상담은 고객이 목표를 설정하고, 장애물을 식별하고, 과식 유발 요인을 인식하도록 돕는 것으로 구성되어야합니다. 종종 전문가들은 고객이 정기적으로 방문하여 무게를 측정 할 수있는 사무실을 가지고 있습니다. 회의 나 대화는 종종 계량에 따라 작동하는 동작을 논의하고 진행을 방해 할 수있는 동작을 식별합니다.

개인 상담은 체중 감량 전문가의 유일한 기능이 아닙니다. 많은 전문가들은 그룹 세션을 제공하면 지원할 수있는 클라이언트 수가 증가한다는 사실을 알게되었습니다. 체중 감량 전문가가 제공하는 서비스는 일반적으로 유료입니다. 전문가가 청구하는 요금은 세션 수와 제공되는 서비스에 따라 결정됩니다.