Como me torno um especialista em perda de peso?
Especialistas em perda de peso fornecem informações e orientações para indivíduos que estão tentando perder peso. Embora não exista um caminho padrão para se tornar um especialista, um indivíduo pode achar que o treinamento ou a certificação em nutrição e fitness são úteis quando o objetivo é se tornar um especialista em perda de peso. De fato, alguns especialistas em perda de peso tornaram-se qualificados simplesmente por terem sucesso em perder uma quantidade substancial de peso.
Para se tornar um especialista em perda de peso, um indivíduo deve ser capaz de oferecer informações atualizadas sobre perda de peso, dieta e condicionamento físico. É melhor que os interessados nessa função obtenham treinamento formal e certificações relevantes. A obtenção da certificação nutricional ajuda os especialistas a recomendar os planos alimentares adequados para os clientes. Possuindo um conhecimento profundo de como a comida afeta o peso, os especialistas não apenas ajudam os clientes a atingir metas de perda de peso, mas também os ajudam a desenvolver hábitos alimentares saudáveis que podem durar a vida inteira.
Dieta e exercício andam de mãos dadas, para que especialistas em perda de peso com experiência em condicionamento físico ou treinamento pessoal possam criar um programa abrangente de perda de peso que inclua recomendações alimentares e rotinas de exercícios individualizadas para clientes específicos. Há uma distinção a ser feita entre instrutores de fitness e especialistas em perda de peso. Os instrutores de fitness realmente trabalham com o cliente enquanto os exercícios estão sendo concluídos, e os especialistas em perda de peso geralmente fornecem rotinas de exercícios personalizadas que os clientes podem executar por conta própria.
Existem vários programas on-line e no local que ajudam a preparar alguém que gostaria de se tornar um especialista em perda de peso e ajudam os clientes a atingir seus objetivos. Há um custo para os programas de treinamento e os cursos que devem ser concluídos. Cada programa é diferente, portanto, é melhor pesquisar e comparar vários programas para determinar onde está a ênfase do programa. Os melhores programas fornecerão educação e informações sobre como avaliar clientes, alimentação saudável e ferramentas para equilibrar dieta e atividade física.
Especialista em perda de peso também deve ser capaz de aconselhar os clientes. O aconselhamento deve consistir em ajudar os clientes a estabelecer metas, identificar obstáculos e reconhecer gatilhos excessivos. Muitas vezes, os especialistas têm escritórios onde os clientes podem fazer visitas regulares e serem pesados. Uma reunião ou conversa geralmente acompanha a pesagem, para discutir os comportamentos que estão funcionando e identificar aqueles que podem estar impedindo o progresso.
O aconselhamento individualizado não é a única função de um especialista em perda de peso. Muitos especialistas acham que a oferta de sessões em grupo aumenta o número de clientes que podem ser assistidos. Os serviços oferecidos por especialistas em perda de peso geralmente são baseados em taxas. As taxas cobradas por especialistas são determinadas pelo número de sessões e pelos serviços oferecidos.